Не дозволяйте капливим очам та чханню заважати насолоджуватися задоволеннями весна.
t
Фото: Пол Бредбері/OJO Images/Getty Images
t Квітки, що розпускаються, проникають крізь вологий бруд яскравими кольорами. Сонце купає землю своїм сяйвом, коли бджоли поширюють пилок. Раптом чудова атмосфера перетворюється на жах, і ваші очі та ніс починають вибухати від надлишку слизу, і ваше чхання менш ніж гламурне, коли ви задихаєтесь повітрям. Допоможіть! Як така велика краса може заподіяти стільки болю алергікам? Але не впадайте у відчай; Є природні рішення, які дозволять навіть найгіршим алергікам насолоджуватися хвилюванням, яке приходить з весною.
t Ліки, що відпускаються без рецепта, та ліки, що відпускаються за рецептом, добре діють на деяких, а інші вважають, що побічні ефекти мокротиння та сухості гірші, ніж сльозотеча, свербіж у горлі та чхання. Відмінний варіант - трави. Трави не тільки знімають симптоми, але й здатні зміцнити вашу імунну систему. Позитивна сторона прийому трав полягає в тому, що більшість людей відчуває очищення носа, очей та пазух протягом 20 хвилин. Мінусом є те, що вам потрібно частіше приймати трави, ніж звичайні ліки.
• Більшість трав, щоб бути ефективними, потрібно приймати у рідкій формі (настоянці); однак деякі трави при сушінні заморожуванням можна приймати в капсулах.
tОсь чотири мої улюблені трави:
t
Гриби рейші
t Гриби рейші можна брати у формі капсул, якщо вони сушені заморожуванням. Рейші-надпотужні лікарські гриби, які стимулюють імунну відповідь і зменшують вироблення гістаміну в організмі. Прийом цих препаратів двічі на день може дійсно полегшити симптоми.
t
Ліофілізована кропива
t Ліофілізовану кропиву можна вживати у формі капсул, якщо вона сушиться заморожуванням. Кропива - це зелена рослина, наповнена хлорофілом, яка, як було показано в клінічних дослідженнях, така ж ефективна, як і сьогоднішні препарати проти алергії. Кропива чудово знімає симптоми, але мінус у тому, що їх ефективність може знизитися за чотири години, тому їх потрібно приймати частіше, ніж звичайні ліки.
t
Яскравий
t Очне око - це трава, яку найкраще приймати у вигляді настоянки. Природні дубильні речовини в траві допомагають зменшити виділення слизу під час алергія, тому що, як в’яжучий засіб, дубильні речовини сприяють ущільненню слизових оболонок. Флавоноїди, що містяться в eyebright, також допомагають зменшити запалення.
t
Квітка бузини
t Квітка бузини - це трава, яку найкраще брати у вигляді настоянки. Однією з переваг бузини є в’яжуча властивість, яка підтягує, тонізує та зупиняє надлишок секрету в тканинах організму. Розслаблюючі якості квітки допомагають зняти спазми бронхів і виділення з носа.
t Ці трави можна приймати окремо або всі разом одночасно. Невже дійсно може бути кращий спосіб насолодитися весною, ніж завдяки благам, які пропонує сама природа? Тож спробуйте ці трави і насолоджуйтесь весною.
