Один марафон важкий, хоч який ти хороший бігун. Уявляєте, як 53 із них проводити 53 дні поспіль? Божевільний, правда? Ну… можливо. Але це не заважає одній рішучій молодій жінці спробувати.
Я пробіг кілька марафонів. У кожному випадку мені знадобилося кілька тижнів на одужання - як психічно, так і фізично - перш ніж я зміг знову взути кросівки та відновити тренування.
26 -річна Емі Хьюз, спортивний терапевт із Вест -Фултона, знаходиться всього в декількох днях від марафону в Честері. Але вона не зупиняється на досягнутому. Вона проводить 53 марафони в 53 містах Великобританії в цілому 53 дні поспіль, щоб зібрати гроші на Фонд Ізабель Лотті, благодійна організація, яка підтримує дітей та їх сім’ї після діагностики пухлини мозку.
Я говорив з Емі про те, що надихнуло її амбітний план, і про те, як вона планує впоратися з цим викликом.
SheKnows: Чи можете ви розповісти нам трохи про свій досвід роботи?
Емі Х'юз: Насправді я у шкільні роки ні найменше не цікавився спортом. Лише після школи я захопився бігом. Мені просто прийшла думка, що одного дня я почну бігати, тож я підвівся і, напевно, не пробіг навіть півмилі. Але я подумав, що це неймовірно, і з тих пір не озирався. Я почав бігати марафон, коли мені було десь 19. Моїм першим був марафон у Лос -Анджелесі в 2009 році, і з тих пір я пройшов багато марафонів. Я кілька років брав участь у марафоні в Лондоні.
Біг для фітнесу >>
С.К.: То чому ви проводите 53 марафони в 53 містах 53 дні поспіль?
AH: Я завжди хотів зробити якусь велику подію, щоб спробувати зібрати багато грошей на благодійність, а також підвищити обізнаність про важливість підтримки фізичної форми та активності. Я прочитав книгу справді надихаючого хлопця на ім’я Дін Карназес. Дін - американський ультрабегун, який пройшов 50 марафонів у 50 штатах за 50 днів поспіль. Його книга настільки надихає, що змушує повірити, що неможливе можливе. Тож з того моменту це було ніби вимикачем світла. Я знав, що повинен це зробити.
СК: Чому число 53?
AH: Нинішній світовий рекорд - 52 марафони 52 дні поспіль (хоча я думаю, що хтось намагається побити це саме в цей момент.) Жіночий світовий рекорд - 17 марафонів на 17 дні поспіль.
СК: Як ви себе почуваєте зараз, коли до вашого першого марафону залишилося всього кілька днів? Як ви гадаєте, якими будуть ваші основні перешкоди?
AH: Я такий нервовий, такий нервовий. В хорошому сенсі… начебто! Я найбільше нервуюсь щодо фактичної логістики цього, переконуюсь, що у мене є правильні маршрути, я можу знайти готелі в порядку і можу знайти відповідні місця для паркування кемпера тощо. Я думаю, що головними перешкодами будуть такі речі, як пухирі та втома, і, звичайно, якщо я підхоплю по дорозі якісь травми. Але я збираюся приймати кожен день так, як це відбувається, і перетинати ці мости, коли приходжу до них.
Літні види спорту, щоб привести вас у форму >>
СК: Наскільки складним було планування? Ми уявляємо, що це досить складно - чи важко було розробити логістику подорожей між містами тощо?
AH: Безумовно. Це ніби робота на повний робочий день сама по собі намагається все спланувати та організувати. Маршрут «місто -місто» насправді був не таким вже й поганим. Найважче - це вартість палива, організація водіїв та екіпажу підтримки, написання та надсилання прес -релізів. Але було багато добрих, щедрих людей, які так охоче допомогли.
СК: Яка ваша стратегія пробігти 53 марафони за 53 дні? Як ви збираєтесь підходити до кожного з точки зору темпу тощо?
AH: Я прагну завершити кожен пробіг приблизно до п’яти годин, але деякі дні можуть бути набагато швидшими, а деякі - трохи довшими. Я думаю, що це багато в чому залежить від того, як я почуваюся в цей день, чи є у мене якісь травми чи хитрість, і чи будуть зі мною інші бігуни. Моя мета - просто насолоджуватися ними якомога більше, намагаючись примусити інших проїхати зі мною кілька миль або марафонів по дорозі.
Допоможіть Емі досягти своєї мети зібрати кошти в 53 000 фунтів стерлінгів для Фонду Ізабель Лотті, зробивши пожертву тут. Ви також можете стежити за її неймовірною біговою подорожжю Facebook та Twitter. І якщо вона біжить у вашому районі, чому б не приєднатися до неї?
Детальніше про фітнес
Більш тонкі стегна: 6 рухається до більш худих ніг
Вправи вдома
Поради чемпіонів Уімблдону
