Шукаєте новий спосіб подавати тофу? Спробуйте цей рецепт тофу з хрустким покриттям від Wellspring, який містить поживні дріжджі, джерело вітаміну В-12, амінокислот та здорову групу інших поживних речовин.

Шукаєте новий спосіб подавати тофу? Спробуйте цей рецепт тофу з хрустким покриттям від Wellspring, який містить поживні дріжджі, джерело вітаміну В-12, амінокислот та здорову групу інших поживних речовин.
Шукаєте новий спосіб подавати тофу? Спробуйте цей рецепт тофу з хрустким покриттям Криниця, містить харчові дріжджі, вегетаріанське джерело вітаміну В-12, амінокислот та здорову кількість інших поживних речовин.

Пов’язана історія. 45 веганських різдвяних рецептів, які зроблять ваше свято смачним

Хрусткий тофу

Подає від 3 до 4

Інгредієнти:

t
• 1/4 склянки харчових дріжджів

t

• 1/4 чайної ложки часникового порошку

t

• 1/8 чайної ложки білого перцю

t

• 1 (14 унцій) упаковка твердого тофу, нарізаного кубиками 3/4 дюйма, промокнутих паперовими рушниками

t

• 2 столові ложки олії ріпаку

Напрямки:

t
1. З’єднайте харчові дріжджі, часникову пудру та перець у великому пакеті, що закривається. Додайте тофу до пакета, запечатайте і акуратно перемішайте, поки тофу повністю не покриється харчовою дріжджовою сумішшю.

t

2. Розігрійте олію у великій сковороді з антипригарним покриттям на середньо сильному вогні.
click fraud protection

t

3. Вийміть тофу з пакета і додайте до олії і варіть, періодично перевертаючи тофу, до хрусткої скоринки.

t

4. Лопаткою з прорізами перекладіть тофу на паперові рушники, щоб видалити зайву олію.

t

5. Подавати негайно.

Більше здорових веганських рецептів!