Швидкі та легкі рецепти вечері для безперебійної вечері-SheKnows

Між довгими робочими днями та напруженими навчальними днями буває важко приготувати домашню вечерю. Ці п’ять швидких рецептів, придатних для дітей, можна приготувати приблизно за 10 хвилин і обов’язково задовольнять. У вас є 10 хвилин? Тоді у вас вечеря!

Пов’язана історія. Тайський лосось з глазур'ю чилі Рейчел Рей отримує свій смак від цього дивного доповнення

Плануйте заздалегідь

Вирішіть час, коли ви та ваша сім'я зможете поїсти.

Інгредієнти

Перевірте кухню, щоб переконатися, що у вас є всі необхідні інгредієнти.

Підготовка

Попередньо наріжте овочі і зберігайте їх у холодильнику, а каструлі, які вам знадобляться, поставте на плиту. Це економить час, коли ви нарешті прийдете додому, тому що ви не будете намагатися зібрати все необхідне для приготування їжі.

Сідайте за трапезу

Найголовніше, якщо ви приділяєте час приготуванню та приготуванню страви вдома, обов’язково знайдіть час, щоб сісти та поїсти з сім’єю. Серед усіх переваг сімейної вечері, приготованої вдома, найбільшою є можливість якісно провести час із сім’єю.

Рецепти

Суп з брокколі, сиру та картоплі

Інгредієнти:

•  1 головка брокколі
•  1 столова ложка вершкового масла
•  4 склянки курячого бульйону
•  1 склянка миттєвих картопляних пластівців
•  1 склянка гострого сиру чеддер
• Сіль і перець за смаком

Напрямки:

1. Зріжте квіти з качану брокколі, а решту частин збережіть для іншої трапези.
2. Варіть брокколі на вершковому маслі у великій сковороді на середньо сильному вогні до тих пір, поки брокколі не стане м’яким (приблизно п’ять хвилин).
3. Ретельно перемішайте інгредієнти до однорідності.
4. Сіль і перець за смаком. Подавати негайно.

Швидкий чилі

Інгредієнти:

•  1 столова ложка оливкової олії
•  1 нарізану кубиками цибулю
•  1 болгарський перець, нарізаний кубиками
•  2 банки свинини та квасолі
•  1 банка томатного соусу
•  1 столова ложка коричневого цукру
•  2 столові ложки порошку чилі
•  2 чайні ложки солі цибулі

Напрямки:

1. Нагрійте оливкову олію на середньо сильному вогні у великій сковороді.
2. Додати болгарський перець і цибулю. Варіть в олії до розм’якшення (близько п’яти хвилин).
3. Змішайте всі інші інгредієнти. Перемішати і нагріти до дуже гарячого стану.
4. Зверху посипте сиром, сметаною та подрібненою кінзою, а потім подавайте.

Далі: Більше рецептів сімейної вечері без стресу >>