Наступного разу, коли ви побачите, як хтось ігнорує очевидний біль іншої людини, не кидайте на нього брудного погляду. Замість цього запропонуйте навчити його медитувати. Нове дослідження показує, що коли ми в стресі, ми менш здатні проявляти співчуття до інших.
В рамках дослідження, опублікованого в журналі Поточна біологіяДослідники, як повідомляється, дали мишам і людині препарат, який блокує наше стрес гормонів. Потім вони виявили щось дивовижне: коли рівень стресу під контролем, ми більше присутні для людей у нашому житті здатні виявляти співпереживання до них.
Дослідження зосереджується на явищі, відомому як «емоційне зараження болю»І показує, що і люди, і миші більше співпереживають друзям (або, у випадку гризуна, його партнерам по клітці). Це може здатися безглуздим, але ось дивовижне відкриття: причина, чому ми не співпереживаємо випадковим незнайомцям, не в тому, що ми відчуваємо, що ми не мають нічого спільного з ними або тому, що ми просто не могли похитнутись, це тому, що ми відчуваємо більший стрес, коли перебуваємо поруч із незнайомими людьми.
І більше стресу означає менше співпереживання.
Дослідники дали мишам блокатор гормону стресу під назвою метірапон і - voilà - просто так, маленькі істоти раптово обіймали його з дивними мишами, що здавалося ніби їм було боляче замість того, щоб з'їсти голову або що миші роблять з незнайомцями миші.
Такий самий блокатор стресу був наданий студентам коледжу, які брали участь в експерименті. Вони були в парі з незнайомцями і сказали їм подивитися, як ця особа ковзає руку в крижану холодну крижану воду. Їх реакції на дискомфорт партнера після прийому блокатора надзвичайно відрізнялися від їх природних реакцій. Вони насправді демонстрували болючі вирази обличчя та рухи тіла, коли бачили біль свого партнера.
Це велика новина і пропонує прекрасне розуміння причин наших дій, і відсутність дій, коли мова йде про допомогу іншим або хоча б про спробу зрозуміти їх емоційний стан. Тепер, якби ми могли придбати лише безрецептурні блокатори гормонів стресу-або просто всі навчилися медитувати-світ був би набагато більш співчутливим.
Детальніше про стрес
Доказ того, що жінки краще справляються зі стресом, ніж чоловіки
Нова програма для телефону може виміряти рівень стресу
Що безлад робить з тобою здоров'я
