Відчуваєте випробування часом? Хто ні?! Незалежно від того, вам двадцять чи п’ятдесят, ось кілька анти-старіння поради та продукти, які триматимуть вас у розквіті сил.
1. “Сонечко на моїх плечах”
... робить тебе старим. Ваша мати була на щось, коли вона нанесла вам SPF 50, перш ніж дозволити вам пограти на сонці. Сонцезахисний крем абсолютно необхідний для запобігання старінню і, звичайно, раку шкіри. Це найголовніше, що ви можете зробити, щоб забезпечити красиву шкіру в найближчі роки. І навіть не думайте про те, щоб залізти в солярій! Вони так само шкідливі для вас, як і випікання під природним сонячним промінням.
Якщо вам неприємно нагадувати Білосніжку, спробуйте, наприклад, автозагар Тонізований автозагар для обличчя та тіла Clinique Radiant Bronze. Він має вбудований SPF 15, тому ви отримуєте два продукти в одному.
2. Волога, волога, волога!
З віком наша шкіра втрачає природну жирність, тому її необхідно поповнювати щоденним зволожуючим кремом. Використовуйте один день і ніч, щоб зберегти обличчя свіжим. Навіть якщо ви схильні до жирної шкіри або висипань, вам все одно слід використовувати легкий лосьйон, оскільки це допоможе збалансувати шкіру.
Juice Beauty робить a чудовий зволожуючий гель без масла що не закупорює пори і не призводить до появи прищів.
Як додатковий бонус, він зроблений з усіх органічних інгредієнтів, тому ви можете відчувати себе добре, коли не тільки піклуєтесь про свою шкіру, але й робите щось корисне для навколишнього середовища!
3. Покладіть пакет.
Вам незліченну кількість разів читали лекції про небезпеку куріння, але якщо вся статистика щодо раку легенів та серцевих захворювань не лякає вас кинути палити, можливо, марнославство це зробить. Куріння висмоктує вологу з вашої шкіри, дає вам явні зморшки (у тому числі над верхньою губою), закупорює пори і надає шкірі сяйво. Гидота!
4. Розслабся!
Ніщо так не старить нашу зовнішність, як стрес. Тривога може призвести до появи прищів та герпесу, а також до нахмурених ліній. Тож зробіть декілька привітань сонцю, погуляйте, почитайте книгу, в якій ви почуваєтесь добре, або просто попрактикуйтесь глибоко вдихнути, щоб полегшити свій розум.
5. Тихо потягнути.
Якщо нещодавнє дослідження користі щоденного келиха вина змушує вас замовляти Піно Нуар по кожному конкретному випадку, зверніть увагу. Коктейль на день - це добре, але втопити печінку в алкоголі - ні. Це розширює кровоносні судини шкіри і виснажує організм вітамінами і мінералами. Алкоголь також є основним сечогінним засобом для шкіри, тому, якщо у вас є напій, пийте його великою склянкою води.
6. Волосся сьогодні, завтра зникло.
Сухе, ламке волосся-одна з головних ознак старіння. Подібно до їх аналогів по догляду за шкірою, засоби проти старіння волосся працюють, щоб повернути вологу назад у пасма, роблячи її більш м’якою та блискучою. Y сироватка - це новий продукт від Nexxus, який відновлює годинник і приносить нове життя вашому волоссю.
7. Чорниця, соєві боби та риб’ячий жир, о боже!
Якщо ви все ще не знаєте про антиоксиданти, приступайте до програми! Обличчя Есті Лаудер Гвінет Пелтроу (показано вище), здається, кидає виклик часу, і це багато в чому завдяки її багатій антиоксидантами макробіотичній дієті.
Але ви можете зробити більше з цими смаколиками, ніж просто їсти їх! Продукти, що містять антиоксиданти, нейтралізують вільні радикали, що надходять від сонця, а також забруднення повітря. Файл Молодь, якою ми її знаємо -це лінія продуктів від Bliss, наповнена цими корисними хлопчиками. Від очищаючого засобу до тоніка до крему для очей, вони охоплюють вас.
