Коли я став старшим, а згодом став уважнішим до здоров’я, я помітив, що кількість моїх улюблених ящиків із зерновими у моїй шафі повільно зменшується. Це досить сумний стан речей, враховуючи, що я щиро сприймаю думку про те, що хвороби немає або печаль, яку сидіти в спортивних штанах на дивані та збивати величезну миску з матовими пластівцями неможливо.
Перегляньте всі наші відеоролики "1 предмет", "5 способів"
Моя ностальгія за старими добрими часами, коли крупа з ящиків була моєю дієтою, змусила мене подумати: як я можу оживити деякі з моїх улюблених круп із моїх молодих років і включаю їх у серйозно смачні дорослі рецепти? Подивіться, як я покажу вам п’ять простих і дивовижних рецептів, які я створив, використовуючи коробочку, в тому числі затверджені на сніданок кекси з тостом з корицею, супер смузі Froot Loops та ідеальний Chex начос.
Підпишіться на SheKnows EATS на YouTube
1. Рецепт смузі з Froot Loops
Урожайність 1 (16 унцій)
Інгредієнти:
- 1/2 склянки ванільного грецького йогурту
- 1 склянка апельсинового соку
- 1 склянка заморожених змішаних ягід (це може бути малина, чорниця, ожина, полуниця)
- 1/2 склянки крупи Froot Loops
- 1 столова ложка меду
Напрямки:
- Додайте всі інгредієнти в блендер і перемішайте до однорідності.
- Подавати негайно.
