Га! Його грип вже сезон знову. Щоб ваш будинок не перетворився на пригнічену, кашльову жалюгідну зону, збережіть своїх дітей якомога здоровішою цієї зими.
Немає реального способу побороти грип, як тільки ви його захворіли, так що профілактика єдина ваша ставка. Ось кілька ключових способів запобігти проникненню мікробів грипу в організм ваших дітей.
Щеплення
Це ваш захист номер один від зараження грипом. Зробіть вакцинацію своїм дітям якомога раніше в сезоні, щоб переконатися, що жодні неприємні мікроби не проникають туди.
Закрити годинник
Вакцина не є надійною, тому слідкуйте за симптомами грипу у ваших дітей та дітей вони тримаються разом. Млява поведінка, почервоніле обличчя або нежить можуть бути попереджувальними ознаками наступаючого грипу.
Освіта
Переконайтеся, що ваші діти розуміють, наскільки грип неприємний і як уникнути зараження мікробами. Навчіть їх важливості миття рук, не допускати спільних речей з рота і приховувати кашель і чхання. Крім того, якщо тільки ваші діти знають найкращі методи профілактики грипу, це не принесе вам особливої користі. Заохочуйте школу та дитячий садок ваших дітей навчати цих здорових звичок.
Добре укомплектований
Озбройте своїх дітей маленькою пляшкою дезінфікуючого засобу для рук, яку можна носити в рюкзаках, і переконайтесь, що вони знають, як і коли ним користуватися. Також огляньте місця, де ваші діти проводять найбільше часу. Переконайтеся, що в цих місцях також є багато мила та дезінфікуючих засобів.
Хворі дні
Після того, як дитина захворіла, важливо, щоб вона не піддавалася здоровим дітям, поки її температура не знизиться щонайменше протягом 24 годин без допомоги препаратів, що пригнічують температуру. Це може означати відсутність значної кількості школи. Поговоріть зі школою вашої дитини та переконайтесь, що школа заохочує пропускати дні хвороби зробивши все можливим, щоб наздогнати і запропонувати плани уроків в Інтернеті.
Якщо ви виконаєте наведені вище дії, ви та ваша сім’я зможете повернутися до дзвінків сезон грипу як це називали раніше - зима!
Детальніше про грип
- 10 продуктів, безпечних для дітей, для профілактики застуди та грипу
- Уникайте свинячого грипу H1N1 з сильною імунною системою
- Перевірте свій холодно та засоби профілактики грипу
