Ні для кого не секрет, що більшість жінок прагнуть спілкування з іншими людьми, чого важко підтримувати, коли ми всі так наполегливо працюємо, виховуємо сім’ї, піклуємось про літніх батьків тощо. У той час як багато з нас Пух-Пух соціальні засоби комунікації як марна трата часу, нове опитування показує жінок, які користуються Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram та подібні сайти насправді відчувають себе менше стрес ніж ті, хто не хоче мати нічого спільного з вашими хештегами.
Дослідники з Університету Ратгерса та Дослідницького центру П'ю виявили, що жінки, які регулярно надсилають текстові повідомлення, відвідують соціальні мережі та регулярно надсилають електронні листи На 21 % нижче за стрес -тесту ніж жінки, які вважають за краще утримуватися від технічних розмов.
Це надзвичайно хороша новина для Кім Кардашян, яка нарешті повернулася, коли їй сказали, що селфі пов’язане з нарцисистом розлади особистості - але це також чудова новина для тих з нас, хто публікує одне селфі на місяць, але хоче залишитися наодинці про це.
Нам постійно говорять, що наше бурхливе життя та неконтрольована залежність від соціальних мереж змусять нас зануритись у ранню могилу. Як виявилося, наукові дані не зовсім підтверджують зв’язок між соціальними мережами та стресом.
В основному дослідники запитували людей, чи відчувають вони стрес під час перевірки Facebook, а потім відмітили "так" чи "ні". Але цей тип випадкових допитів не дає нам багато можливостей у поясненні різних рівнів стресу, які відчувають люди, які мають ручки на кожному існуючому веб -сайті соціальних медіа проти тих, хто вважає за краще вручити листа другові, аніж "сподобатися" будь -якому їх статусу оновлення.
За словами експертів, після того, як 1800 людей заповнили шкалу сприйнятого стресу, яка задає загальні запитання про те, скільки стресу людина зазнала за останній місяць виявили, що немає жодних доказів того, що Facebook та інші сайти призводять до посилення стресу, а також немає підстав вважати, що кількість ваших друзів впливає на стрес рівнів.
Але є підступ - не завжди він один? Хоча ми можемо відчувати менший стрес, оскільки підключаємось до інших через соціальні мережі, той факт, що деяких з нас стає ще більшим Усвідомлення стресу інших людей через їх оновлення статусу та особисті повідомлення може змусити нас “зловити” їх заразливість стрес.
Іншими словами, ми не можемо виграти. Але ми може опублікуйте більше селфі нашої милої стрижки, не турбуючись, що через це ми будемо страждати від нервових зривів. Отже, я думаю, що це є.
Детальніше про стрес та здоров’я
Як не померти від сидіння занадто багато (GIFS)
Стрес робить нас менш співчутливими
Доказ того, що жінки краще справляються зі стресом, ніж чоловіки
