Позбавтеся від прострочених ліків
Після закінчення терміну придатності їх сполуки починають руйнуватися. Це не тільки робить ліки неефективними, але деякі ліки можуть бути шкідливими для прийому всередину після закінчення терміну придатності. Переглядаючи ліки, перевірте термін придатності як за рецептом, так і без рецепта. Зазвичай ліки мають термін придатності близько року, тому, якщо ви не можете згадати, коли щось купували, швидше за все, прийшов час кинути його. Також слід відмовитися від усіх частково використаних рецептів. Згідно з Здоров'я Канади, старі ліки не можна викидати у сміття, змивати в унітаз або змивати раковину, оскільки це може завдати шкоди навколишньому середовищу. Натомість пропонується віднести всі старі ліки до місцевої аптеки, щоб утилізувати їх належним чином.
Зберігайте ліки належним чином
Правильне зберігання ліків допоможе уникнути його руйнування до закінчення терміну придатності. Переконайтеся, що ліки зберігаються в прохолодному сухому місці; не слід зберігати ліки у ванній кімнаті, оскільки спека та вологість можуть спричинити розпад сполук у ліках. Якщо у вас є діти, переконайтеся, що ліки зберігаються в недоступному для них місці. Переконайтесь, що всі дорослі у вашій родині знають, де знаходиться аптечка. Подумайте про зберігання другої аптечки у вашому автомобілі.
Тестуйте медичні вироби
Поряд з ліками важливо стежити за тим, щоб ваші медичні пристрої працювали. Вам слід перевірити, чи термометр справно працює. Якщо у вас є інші медичні пристрої, такі як тонометри або глюкози, перевірте, чи вони працюють. Віднесіть прилади до свого фармацевта, щоб переконатися, що ваші моделі актуальні. Перевірте, чи ваші бандажі, зубні щітки, пакети з льодом та піпетки у справному стані.
Поповнення запасів
Поповнення аптечки допоможе вам мати те, що вам потрібно, коли вам це буде потрібно. Почніть з поповнення аптечки. Це вкрай важливо, оскільки ці речі можуть знадобитися вам у надзвичайній ситуації. Якщо у вас немає аптечки, дотримуйтесь інструкцій Рекомендації Червоного Хреста створити свій власний. Якщо у вас вже є, переконайтеся, що ви поповнили все, що використовували протягом року, наприклад, пов’язки, антисептики та гумові рукавички. Що стосується ліків, то непогано мати під рукою ліки від алергії, ацетамінофен або ібупрофен, ліки проти нудоти та ліки проти діареї. Якщо ви позбулися відлякуваних комах від сонячних променів або сонцезахисного крему, не забудьте поповнити ці товари також.
