Чому б у 2014 році не перестати намагатися зробити все, намагаючись мати все це? Ось п’ять новорічних резолюцій, покликаних допомогти жінкам встановити здоровий темп та реалістичні очікування щодо збалансування свого життя та досягнення поставлених цілей.
t 
Це амбітні, зайняті жінки, наші конкуруючі пріоритети - сім’я, робота, старіння батьків, волонтерство та турбота про себе - доповнюються нашими конкуруючими бажаннями, такими як кар’єра, успіх, щасливі та здорові сім’ї та прагнення до особистого пристрасті. Ми може щоб досягти цих речей, але спочатку нам потрібно розвивати темп і усвідомлювати, що ми не можемо мати все це відразу. І тоді нам потрібно відпустити речі, які насправді не мають значення, і побачити, що досконалість - ворог нашого прагнення до успіху.
t Ось п’ять новорічних резолюцій, які покликані допомогти жінкам встановити здоровий темп та реалістичні очікування щодо збалансування свого життя та досягнення своїх цілей. У дусі не намагатися зробити все це, вам слід вибрати лише три з цих постанов і зосередитися на них протягом перших кількох місяців Нового року. Не намагайтеся вирішити їх усі одночасно. Навесні ви можете повторно оцінити, наскільки добре ви дотримуєтесь своїх цілей і чи хочете ви додати більше рішень.
1. Покладіть швабру
t Які домашні справи забирають ваш час і ви можете полегшити собі справу? Вам дійсно потрібно щодня прибирати ліжко? Чи потрібно, щоб ваша шафа для білизни була такою ж організованою, як Бібліотека Конгресу? Вам, звичайно, не потрібно пилити і пилососити кожен день. Розслабте свої стандарти та звільніть дорогоцінний час. Нічий будинок не виглядає як щоденний журнал, і це навіть не потрібно.
2. Просити про допомогу
t Якщо вам потрібна допомога по дому, хтось, щоб відвезти вашу дитину до школи, добровольці на обід з вдячністю вчителя або допомога в офісі, попросіть, що вам потрібно. Не очікуйте, що інші люди знатимуть, чого ви хочете. У 2014 році почніть свої речення зі словами «Чи можете ви, будь ласка…»
t Дуже часто я чую, як жінки кажуть мені, що вони не хочуть просити допомоги, тому що вони не знають, як і коли вони зможуть повернути послугу. Моя порада така: Не переживайте з цього приводу, тому що більшість жінок не ведуть рахунок. Вони знають, що потрібне село, і вони із задоволенням роблять свою справу.
3. Обійміть «досить добре»
t Коли ви починаєте дозволяти іншим допомагати вам, вам потрібно бути готовим прийняти їхні поводи. І навіть якщо ви робите щось для себе, ви все одно можете прийняти достатньо хороше. Мене засмучує, коли жінки кажуть мені, що вони не хочуть займатися бігом, якщо вони не можуть подолати милю за 10 хвилин, що вони не приймуть вечірка, тому що у них немає віконних процедур або що вони не візьмуться за нове призначення на роботі, оскільки у них немає всіх ресурсів вгору. Пам’ятайте, що завдання виконане - навіть якщо воно не ідеальне - все одно є виконаним.
4. Перестаньте порівнювати себе з іншими жінками
t Кожна жінка має свої унікальні таланти та сильні сторони, і успішні жінки справді це відчувають. Вони чинять опір тяжінню «Майфії Майкла» - матерів, які роблять складні ремесла та добровільно працюють у класі, - і не намагаються конкурувати і навіть не йти в ногу. Вони не переживають, що їх сусідка тільки що стала партнером у її юридичній фірмі, і їх не хвилює те, хто багатіший, худший чи розумніший за них. Вони просто зосереджені на собі. Привітайте інших жінок з їх досягненнями, визнайте, що у вас є свій унікальний набір навичок, і робіть більше того, що робить вас особливою.
5. Втратити слово «повинен»
t Заборонити слово «слід» зі свого словника 2014 року. Це слово зазвичай є відображенням чужої системи цінностей - суспільства, засобів масової інформації чи ваших батьків. Ці зовнішні впливи підказують вам, що вам слід схуднути, піти на підвищення на роботі, заробити більше грошей, стати волонтером у школі вашої дитини тощо. Забудьте про те, що ви слід робити. Що ти хочу робити? Тепер ідіть і зробіть це.
