Прийміть свої недоліки і полюбіть себе такою, яка ви є. Легше сказати, ніж зробити, правда? Ось надихаючі історії двох жінок, які змирилися зі своїми так званими вадами.
Від великих стегон до сталевих ніг: Затишно у власній шкірі
Перш ніж поділитися своїм улюбленим недоліком, Дебра Л. знадобився час, щоб оцінити, наскільки змінилося її самоприйняття за останнє десятиліття. "Поєднання слів" улюблене "та" недолік "в одному реченні здавалося б неможливим у мої 20 -ті роки", - сказала вона. "Зрештою, чи не завжди ми намагаємось виправити ці аспекти себе, які змушують нас здригатися?"
"Коли мені близько 40 років, я погодився визнати, що є певні недоліки, з якими я мушу жити - можливо, навіть зросту, щоб прийняти", - сказала Дебра. "Я повинен був би сказати про всі свої недоліки, моїм улюбленим були б мої великі спортивні стегна".
На запитання, що вона думає про свої ноги в молодшому віці, Дебра відповіла: «Мої короткі, кремезні спортивні ноги турбували мене роками. Я пам’ятаю, як у шкільні роки я намагався знайти джинси, які б підходили і до моїх стегон, і до талії, які були не зовсім пропорційними. Це був дратівливий виклик. У моєму гардеробі завжди було багато милих топів, але мало низів, в яких я насправді почувався комфортно або впевнено ».
То що змінило її перспективу? У минулому році Дебра тренувалася для свого другого півмарафону. "Я б сказав, що це був поворотний момент у тому, як я відчував свої стегна. Замість того, щоб відчувати, що вони стирчать і завжди заважають, як два товсті стовбури, я почав дивитися на них як на свої дві електростанції. Вони підняли мене на пагорби і дозволили бігати. Той факт, що кожен біг залежав від моїх двох ніг, і що мої стегна були джерелом енергії за цими ногами, дозволив мені обійняти їх. "Любов" може бути занадто сильним словом, але я, безумовно, потрапив у щасливе місце, що стосується моїх стегон ".
Від плавучого до безстрашного: змиритися з індивідуалізмом
Кіммі С. каже, що це її індивідуальність, яку вона навчилася сприймати як недолік, який є її унікальним. У віці 40 років Кіммі каже, що високо цінує її індивідуалізм, тому що це дозволило їй бути вірною своєму духу і слідувати покликанням свого життя.
На запитання, чи не турбувала її ця характеристика, вона рішуче відповіла: «О, це мене непокоїло! Вирішуючи в середній школі, я ніколи не відчував, що вписуюся в якусь одну групу друзів. Я заздрив таким людям, як моя сестра, у яких була одна суцільна група друзів, на яких вони завжди могли розраховувати, пообідати разом і просто бути там ». Кіммі каже, що вона була більше "плавучою", що часто залишало її почуття самотній.
Хоча Кіммі каже, що поступово навчилася приймати свій індивідуалізм, це все ще часом ускладнює ситуацію. "У мене є тенденція підвищувати свій голос щодо проблем, які мене хвилюють, таким чином, що іноді здається, що вони відчужують людей як надмірно наполегливих, агресивних або поблажливих".
Незважаючи на виклики, однак вона каже: «Я дійсно не думаю, що у мене все буде інакше. Я думаю, що ізоляція в межах однієї групи була б для мене надзвичайно важкою, і я відчуваю, що мій незалежний дух відкрив багато дверей для мене, наприклад, дружбу зі студентами обміну зі всього світу - одна з яких привела мене до життя за кордоном, де я маю надзвичайно багатий і насичений життя ».
Незважаючи на те, що її сильні погляди іноді викликають у неї проблеми, Кіммі каже, що саме ці погляди допомогли їй працювати над суспільними змінами, щоб зробити наш світ кращим.
Детальніше про самоприйняття
Навчіться сприймати свої недоліки
Творчі відгуки критиків
«Недоліки» знаменитостей
