Після розгортання це важливо для родини військових якнайшвидше повернутися до звичного розпорядку дня. Структура та передбачуваність можуть надати дітям необхідну емоційну стабільність.
Мені дуже подобається мати досить міцну рутину в житті. Це майже оксюморон, враховуючи, що вам потрібно швидко навчитися «кататися з ним» у військовому житті, - але завжди є основна рутина життя, яку ви можете налаштувати для себе та дотримуватися.
Коли трапляється велика подія, що змінює сім’ю та життя - наприклад, розгортання - я думаю, що особливо важливо мати чітку рутину, до якої можна швидко повернутися.
У нас досить просто. Мій син у дитсадку, а дівчинки -близнюки досі зі мною вдома - тож найбільше, про що я маю турбуватися, це час школи та сну. Це речі, які відбуваються щодня, які є надійними і ніколи не пропускаються або пропускаються. Коли у вас є щось величезне, що змінюється у вашому житті, я думаю, вам потрібна якомога більша надійність.
Структура та стабільність
Я була вдячна за те, що розведення чоловіка почалося в неділю. У понеділок ми змогли повернутися до звичного розпорядку дня. Ми з сином завжди перші разом разом вранці, а це означає, що ми проводимо разом якісний час.
Він готується до школи, а я готую його перекус та обід. Далі я піднімаю дівчат, і незабаром ми виходимо за двері, насолоджуючись ранковою прогулянкою до школи. Коли ми повертаємось, ми з дівчатами разом снідаємо і проводимо свій день із такими заходами, як головоломки, полювання на природу, читання книг і, звичайно, хороший раунд тегів чи хованки. Незабаром настав час обіду та дрімоти, після чого перекусити та забрати старшого брата зі школи.
Після школи ми працюємо над домашніми завданнями, потім переходимо до вечері, ванни та ліжка. Всі ці речі є дуже базовими частинами нашого дня - і це майже норма в будинках більшості сімей.
Сімейний час
Ми з нетерпінням чекаємо відвідування парку по середах, а вечір п’ятниці - це завжди сімейний вечір кіно - разом з піцерією, вечерею на пікніку з килимом та поп -корном під час фільму.
Це ті частини нашого дня і тижня, на які мої діти можуть з нетерпінням чекати і від яких можуть залежати. Це не багато, але саме це допомагає створити відчуття безпеки та стабільності у їхньому світі.
Звичайно, я розумію, що життя буває. Не все можна тримати в ідеально прямих лініях, і ми любимо бути епізодичними. Але коли в гру вкидаються криві м’ячі, я намагаюся забезпечити якомога більше рутини, щоб дозволити їм мати деяку передбачуваність.
Трохи контролю над дітьми
У віці та на етапі, коли його дуже мало, я також хочу дати їм відчуття контролю над деякими речами, що відбуваються навколо них. Щовечора всі троє моїх дітей обирають власну історію, яку їм читатимуть. Мій син допомагає вирішити, що буде на його обід, і ми разом обговорюємо, що ми будемо вечеряти протягом тижня. Це все дуже прості процедури, які складають наш повсякденний повсякденний побут - однак, я сильно відчуваю, що це цінні папери - це те, що допомогло моїм дітям не повністю подолати емоційну грань, коли справляється з їх відсутністю їх тато.
Звичайно, у нас було багато моментів, коли ми говорили про те, як ми сумуємо за ним - і проливали багато сліз, - але наступний день знову новий і життя поновлюється, як завжди. Рутинна. Безпечний. Затишно.
Детальніше про родини військових
Військові мами: Батьківство на відстані
Військові сім’ї: Посібник з виживання
Сімейські військові: Як впоратися з переїздом
