Що робить гарне дитинство? - Вона знає

Як батьки, ми хочемо лише найкращого для наших дітей, а головне в цьому списку – щаслива, здорова, добре пристосована маленька людина.

Пов'язана історія. Обійми та вау приносять деякі значні переваги для здоров’я. Ми сумуємо за цим

За словами Кумарі Гафур-Девіс, MSW, соціальний працівник і тренер для батьків, засновник Optimistic Expectations і Доктор Френ Уолфіш, провідний дитячий, підлітковий, батьківський і сімейний психотерапевт і автор у Беверлі-Хіллз, Каліфорнія, є прості способи сказати, що ваша дитина щаслива:

• Ваша дитина балакуча, ласкава, усміхнена, грайлива, радісна, схвильована та зайнята?

• Ваша дитина спілкується безпосередньо? Запитайте свою дитину, чи вона щаслива. Досліджуйте, що подобається, а що ні. Що змінюється, а що ні. Створіть бесіду з дитиною «віддай і бери».

• Чи є у вашої дитини друзі і її запрошують на ігрові побачення? Якщо вони відчувають, що їх приймають однолітки, і навіть якщо вони ні, чи все одно їм комфортно?

• Ваша дитина ізолюється вдома, залишаючись у своїй кімнаті, чи вона залишається заангажована та на зв’язку в сім’ї?

• Чи має ваша дитина регулярний режим сну та харчування? Чи відбулися зміни у їхньому сні чи харчуванні?

• Чи помічали ви раптове зниження їх успішності та оцінок у школі? Якщо вони добре навчаються в школі, чи можуть вони висловити або показати вам, що їм подобається в школі.

• Ваша дитина скаржиться на своє життя?

До речі, це ознаки щастя для батьків теж.

Важливо пам’ятати, що ніхто не щасливий весь час. Бувають випадки, коли ваша дитина буде відчувати розчарування, сум або злість. Як їхні батьки, ви повинні озброїти свою дитину навичками впоратися з розчаруваннями та стражданнями.

Прості способи переконатися, що ви знаєте проблеми своєї дитини:

• Поговоріть зі своїми дітьми. Запитайте, що їх найбільше засмучує і чого вони бояться.

• Визнайте їхні страхи і болі. Можливо, у вас були такі самі страхи, про що ви можете бути чесними (не повне розкриття в залежності від віку дитини, звичайно), але вислухайте їх, вислухайте інтуїтивно та заохочуйте їх, використовуючи позитив слова.

• Нехай ваші діти знають, що незважаючи ні на що, ви поруч з ними, вислухаєте і втішите їх, якщо вони турбуються.

• Батьки повинні звертати увагу на настрій дітей і на те, як вони справляються зі школою, друзями, викликами, тріумфами та інші соціальні ситуації, оскільки вони можуть стати дуже важливими в житті наших дітей і можуть змінити їх є.

За словами Дженніфер Літтл, доктор філософії, засновник або Батьки навчають дітей, дитина, яка не щаслива, — це та, яка стикається з багатьма проблемами з трепетом та/або страхом. Літл пояснює, що дитина може здатися похмурою або серйозною і суворою. У нещасної дитини часто мало друзів, багато страхів і погані стосунки як з авторитетними особами, так і з однолітками. Дитину можуть знущатися, а може бути і сам. Літтл каже, що нещасна дитина часто демонструє агресію, чи то прямо (словесно та/або фізично) або пасивно (опираючись спілкуватися з іншими чи виконувати вказівки, відступати, тощо).

Виховати щасливу дитину – це важка праця, але це те, що можна зробити. Поки ви зосереджуєтеся на потребах своєї дитини і робите все можливе, щоб задовольнити їх, у вас буде здорова і щаслива дитина.

Більше про виховання щасливих дітей

6 причин, чому здорові діти – щасливі діти
Виховувати справді щасливу дитину
Практика вдячності: будьмо щасливими!