У вас здоровий дім? - Вона знає

Ви можете використовувати CFLs і купувати органічні продукти харчування, але ваша сім'я все ще може бути схильна до небезпечної маси токсинів. Насправді, ваш будинок може бути найгіршим ворогом здоров’я вашої родини. Д-р Майрон Венц, експерт-мікробіолог та співавтор Здоровий дім (Vanguard Press, березень 2011 р.) Заохочує нас зосередити свою детоксикаційну роботу на нашому домашньому середовищі - там, де ми проводимо переважну більшість свого життя. Ми говорили з доктором Венцем про важливість здорового будинку та прості способи зменшення небезпеки для дому.
Ви можете використовувати CFLs і купувати органічні продукти харчування, але ваша сім'я все ще може бути схильна до небезпечної маси токсинів. Насправді, ваш будинок може бути найгіршим ворогом здоров’я вашої родини. Д-р Майрон Венц, експерт-мікробіолог та співавтор Здоровий дім (Vanguard Press, березень 2011 р.) Заохочує нас зосередити свою детоксикаційну роботу на нашому домашньому середовищі - там, де ми проводимо переважну більшість свого життя. Ми говорили з доктором Венцем про важливість здорового будинку та прості способи зменшення небезпеки для дому.

Пов’язана історія. Трейдер Джо запускає два смачних Веганська Падіння в 2021 році

Питання та відповіді з доктором Майроном Венцем, співавтором Здоровий дім

Місо Веган: Чому важливо мати здоровий дім?

Доктор Венц: Майже всіх турбує забруднення та токсини в широкому середовищі сьогодні, але ми часто забуваємо думати про наше найближче та найважливіше середовище - наші власні будинки. Залежно від ваших обставин, ви будете проводити принаймні третину свого життя вдома. Повітря, яким ви дихаєте, повсякденні продукти, які ви вживаєте, а також їжа та вода, які ви споживаєте в цих стінах, можуть бути тим, що підтримує добробут вашої родини протягом усього життя, або тим, що стимулює хворобу на все життя. Обґрунтування написання Здоровий дім було запропонувати людям прості рішення цих проблем і запевнити їх, що вони можуть внести суттєві зміни у свої будинки, щоб покращити якість життя.

Місо Веган: Чи більшість людей думають, що у них здоровий дім, але насправді живуть у небезпечному середовищі?

Доктор Венц: Розмовляючи з багатьма людьми протягом багатьох років на цю тему, я виявив, що люди дедалі більше усвідомлюють деякі проблеми охорони навколишнього середовища, але повністю шоковані кількістю небезпек, які ховаються у їхніх повсякденних продуктах та звички. Більшість сучасних будинків сьогодні явно нездорові - від поганої якості повітря до майже постійного випромінювання бездротових технологій.

MisoVegan: Ваша книга Здоровий дім вказує на приховані небезпеки вдома, але чи пояснює це також, як підтримувати здоровий будинок?

Доктор Венц: Абсолютно. Щоб люди мали позитивні зміни у своєму домі, вони повинні спочатку знати про токсини у своєму оточенні. З цієї причини Здоровий дім зосереджені на деяких найпоширеніших прихованих небезпеках у п’яти основних кімнатах будинку. Як тільки люди усвідомлюють ці небезпеки для здоров'я, вони можуть уникнути або мінімізувати їх. Щоб допомогти нашим читачам зробити це, ми запропонували широкий спектр простих рішень, які допоможуть їм зменшити токсичне навантаження протягом усього життя. Більшість із цих рішень - це речі, які хтось може впровадити сьогодні без особливих витрат. Легко відчувати себе перевантаженим натиском токсинів у сучасному суспільстві, але кожен повинен пам’ятати, що невеликі позитивні зміни можуть мати драматичний ефект протягом усього життя.

MisoVegan: Чи можете ви поділитися п’ятьма простими способами, якими читачі можуть зменшити токсини у своєму домі?

Доктор Венц: Ось п’ять порад безпеки для здорового будинку.

t
1. Взуття зняте. Зніміть взуття перед входом додому. Ми мимоволі ходимо навколо автомобільної олії, пестицидів, відходів тваринного походження та токсинів.

t

2. Готуйте на чавуні. Тефлонові каструлі та каструлі викидають у повітря потенційно небезпечні пари та частинки, такі як отруйні гази, канцерогени та загальносвітові забруднювачі. Спробуйте замість цього добре витриману чавунну сковорідку.

t

3. Зніміть листи сушарки. Листи "без зморшок" можуть піддавати вас дії хімічної речовини ПФУ (перфторохімічні засоби) і пов'язані з токсичністю для репродукції та розвитку, а також раком сечового міхура та печінки. Спробуйте використовувати природні альтернативи, такі як бавовна або льон.

t

4. Поміняйте лампочки. Флуоресцентні лампочки змусять вас відчувати себе виснаженим. Вони містять отруйний газ, відомий як пари ртуті. Замість цього придбайте звичайні лампочки розжарювання.

t

5. Від'єднайте. Електричні прилади створюють ЕРС (електромагнітні поля), подібні до тих, що знаходяться під лініями електропередач, які були пов'язані з кластерами раку. Переконайтеся, що ви відключили електроприлади від мережі, коли вони не використовуються.

Здоровий дім буде доступний у всіх великих книгарнях та інтернет-магазинах 22 березня 2011 р., але ви можете попередньо замовити копію на Amazon.com.

Більш веганські спосіб життя поради!