Минулого Різдва одним із подарунків, які я отримав від своєї невістки, було замовлення розмальовок та кольорові олівці. У 40 років і більше я подумав, що, можливо, вона неправильно позначила подарунок, призначений для когось із моїх дітей або молодших племінниць. Насправді подарунок був для мене.
Минулого Різдва одним із подарунків, які я отримав від своєї невістки, було замовлення розмальовок та кольорові олівці. У 40 років і більше я подумав, що, можливо, вона неправильно позначила подарунок, призначений для когось із моїх дітей або молодших племінниць. Насправді подарунок був для мене.
Детальніше:9 смішних причин, чому мій син вважає, що я виріс у доісторичні часи
Розмальовки для дорослих стали досить модними за останні кілька місяців. Файл На веб -сайті Crayola йдеться розмальовки допомагають дорослим відчути себе творчими та полегшити розум. Сайт пропонує добірку книжок -розмальовок, призначених спеціально для дорослих споживачів.
Стаття розміщена на CNN у січні отримала переваги фарбування ще більше, експерти стверджують, що ця діяльність має потенціал зменшити тривогу, підвищити зосередженість та уважність.
Ідея забарвлення у моєму віці звучала весело, але я скептично ставився до емоційних та психічних переваг, які я міг би отримати. У дитинстві я любив свіжу коробку олівців, особливо пакет Crayola 64, на зовнішній стороні коробки якого була вбудована точилка. Мої малюнки були досить гарними, коли я був маленьким, але з віком мої художні здібності, здавалося, знижувалися. Поїздка до гончарного заводу у місті як доросла людина підтвердила, що я втратив усі таланти, які були у мене в дитинстві. У той час як мої однолітки малювали гуртки та вази, гідні полиці в MOMA, моя розмальована тарілка виглядала досить сумно.
Детальніше: Чому я люблю проводити час з телевізором зі своїми дітьми
Книжка-розмальовка, яку подарувала мені невістка, мала назву Книжка -розмальовка СПОКИЙ: Красиві зображення, які заспокоїть вашу турботу -досить велика обіцянка для книги в м’якій обкладинці, наповненої сторінками малюнків із чорними рядами. Чи справді коробка кольорових олівців допомогла мені знайти якийсь внутрішній дзен?
Я не переконався, але вирішив спробувати. Коли я сів за свій кухонний стіл, я, безумовно, був менш наляканий, ніж у магазині кераміки, власноруч виготовленої вами.
Зображення вже були - мені залишилося лише розфарбувати рядки, але це насправді було трохи складніше, ніж це звучить. Мені потрібно було надіти окуляри для читання, оскільки деякі ділянки забарвлення були досить маленькими. Спочатку я не знав, які кольори використовувати (стільки варіантів у цій кольоровій коробці для олівців!), Потім зрозумів, що це не має значення. Ніхто не збирався оцінювати і навіть бачити мої закінчені роботи.
Я почав розфарбовувати соло, і незабаром мій 12-річний син сів приєднатися до мене. Він довго не фарбувався, оскільки це заняття згасало, оскільки навантаження на домашнє завдання та спортивні зобов’язання зростали. Але коли я отримав книжку -розмальовку, він і його сестра -підліток запитали, чи не куплю я їм також книжки -розмальовки.
Акт розфарбовування разом утримував нас обох зосередженим у сьогоденні без звичних щоденних відволікань від комп’ютера чи мобільного телефону. Уважність була негайною. Ми говорили про те, які кольори використовувати, а також про те, що відбувається в школі та в житті взагалі. Я не впевнений, чи повністю вірю я в розмаїття забарвлень, але мушу визнати, що це був дійсно розслаблюючий спосіб провести деякий час у спілкуванні з сином.
Чи можна зберігати спокій і розфарбовувати? Я пропоную вам взяти олівці і дізнатися.
Детальніше:Те, що я дізнався під час п’ятиденного очищення
