Цього року близько 14 мільйонів людей витримають кореневий канал. Ви будете одним з них? Незважаючи на те, що деякі походи до крісла стоматолога неминучі завдяки невдачі та поганим генам, ви можете знизити ризик кореневого каналу за допомогою цих процедур, а також того, чого не варто робити при стоматологічній допомозі.
РЕГУЛЬНО РЕГУЛЮЙТЕ ВАШОГО СТОМАТОЛОГА
Звичайно, ви можете боятися відвідування свого стоматолога, якщо це абсолютно не потрібно. Але регулярні огляди - в ідеалі двічі на рік, згідно з Американська стоматологічна асоціація (ADA) -це ключ до підтримки зубів у формі верхньої частини. Навіть якщо ви не відчуваєте болю, ваш стоматолог може побачити деякі приховані проблеми, що ховаються по лінії ясен. Крім того, ви зможете запастись новою зубною щіткою, ниткою і зубною пастою - безкоштовно!
НЕ ОЖИРАЙТЕ СОЛОДОГО
Те, що ви їсте, безпосередньо впливає на ваші зуби, оскільки дієта має вирішальне значення для здоров’я ротової порожнини. Виключена сода та високоочищені вуглеводи, такі як білий хліб та білий рис, можуть уберегти ваші зуби від карієсу. Надмірне перекушування цукристими або липкими закусками, такими як цукерки або попкорн - навіть родзинки - також може завдати шкоди вашим зубам. Тому як можна частіше вибирайте продукти, сприятливі для зубів, такі як фрукти, овочі, цільнозернові та сири, багаті кальцієм, йогурт та молоко.
РЕГУЛЮЙТЕ РЕГУЛЬНО ЩЕТКУ
Більшість кореневих каналів необхідні інфікованим, ураженим бактеріями нервам. І хоча бактерії постійно знаходяться в роті та зубах, їх надмірна кількість може призвести до неприємностей. Тримайте рот чистим, чистячи зубною пастою з фтором кожні вісім годин протягом двох -трьох хвилин. Замінюйте щітку кожні три місяці і не забувайте раз на день користуватися зубною ниткою, щоб досягти тих тріщин і шийок між зубами і просто всередині ясен - місця, які пропускає зубна щітка.
НЕ ІГНОРУЙТЕ БОЛЬ
Коли у вас болить зуб, важко думати ні про що, крім цього постійного, ниючого болю. Але слідкуйте за менш очевидними ознаками неприємностей. Опухлі, червоні, ніжні та кровоточиві ясна, тривала чутливість до гарячих або холодних температур та постійний неприємний запах з рота - ознаки того, що вам слід негайно звернутися до стоматолога.
Якщо ви незабаром виявите, що плануєте кореневий канал, не засмучуйтесь: За даними Американської асоціації Ендодонти, сучасні технології та кращі анестетики зробили лікування кореневих каналів не більш болючим, ніж лікування начинка. Тепер що є чому посміхатися.
