Хвороби серця є вбивцею No 1 жінок, від якої страждають понад 42 мільйони жінок у Сполучених Штатах. З такими високими цифрами ніхто не повинен відчувати себе ізольованим чи самотнім-є підтримка та поради лише за один клік миші. Американська асоціація серця запустила першу жіночу програму підтримки пацієнтів в Інтернеті, за якою жінки спілкуються та підтримують одна одну.
Go Red Heart Match, доступний за адресою GoRedForWomen.org/HeartMatch, - це безкоштовна та доступна цілодобова програма для жінок, щоб знайти необхідну емоційну підтримку пережити діагноз серцевої хвороби, піклуватися про кохану людину з хворобою серця або працювати над профілактикою серцево -судинних захворювань захворювання.
Спілкуйтесь з іншими жінками, які можуть спілкуватися
Для участі жінки створюють онлайн -профілі та шукають інших жінок із подібними захворюваннями серця. Go Red for Women сприяє налагодженню стосунків для побудови стосунків один на один, підтримки. Деякі жінки планують зустрічі віч-на-віч, тоді як жінки з різних куточків країни підключаються по телефону або онлайн через електронну пошту, Facebook та інші соціальні мережі.
Двократна особа, яка пережила інсульт, Шерман Вінтерс-Воффорд, її Heart Match просила заохотити почати жити здоровим серцем після діагнозу високого кров'яного тиску. Дві жінки тепер спонукають одна одну до вправ і кращого харчування. Вінтерс-Воффорд, штат Сент-Луїс, навіть надсилає електронною поштою нагадування про ліки її Heart Match, яка живе в Нью-Джерсі.
«Жінки - серце будинку, але що ми робимо для себе та свого тіла?» -запитує Вінтерс-Воффорд, 41-річна мати трьох хлопчиків. “Розмовляючи з іншими жінками та знаходячи свою серцеву відповідність, ви можете допомогти одна одній знайти цей баланс. Можливо, те, що вони роблять, працює на вас, можливо, те, що ви робите, працює на них. Це все у зв’язку ”.
Люди, які пережили серцеві захворювання, - це наставники
Джанін Кроліковскі з Royal Oak, штат Мічиган, перенесла серцевий напад у 2004 році у віці 46 років. Тепер вона є наставником для двох учасників Heart Match, пропонуючи нотатки про останні дослідження, здорові рецепти та новини факторів ризику. Вона каже, що програма допомогла їй залишатися в цілі за допомогою власної дієти та фізичних вправ.
«Незалежно від того, хто ви, серцеві захворювання супроводжуються безліччю питань, страхів і тривог», - каже вона. "Іноді тобі потрібно трохи товаришувати з кимось, хто був там".
Записи до лікаря йдуть лише поки
Жінки не просто хочуть зіткнутися з цією битвою "за призначенням" у кабінетах лікарів та лікарнях, каже доктор Мері Енн Бауман, речник програми та медичний директор з питань жіночого здоров'я та відносин із громадськістю в INTEGRIS Health in Оклахома -Сіті. "Вони хочуть поговорити з реальними людьми, які пройшли ту саму дорогу. Вони хочуть спільноти інших жінок, які можуть розповісти про свої страхи, цілодобово заохочувати їх та ділитися своїми сміливими історіями ».
Реабілітація серця відновлює здоров’я та корисні звички
Окрім емоційної підтримки, Heart Match розроблений, щоб допомогти мотивувати та заохочувати допомогу після діагностики - включаючи реабілітацію серця. Дослідження, опубліковане нещодавно в Тираж: Журнал Американської асоціації серця показує, що реабілітація серця/вторинна профілактика (CR/SP) знижує серцево -судинний ризик та частоту випадків, сприяє здоровій поведінці та сприяє активному способу життя. Проте, лише частина пацієнтів, які мають право на участь, беруть участь у CR/SP: від 14 до 35 відсотків тих, хто пережив інфаркт, та 31 відсоток пацієнтів після операції шунтування коронарних артерій. У дослідженні також відзначено, що пацієнтки мають менші показники участі, ніж чоловіки, і являють собою конкретну групу високого ризику, на яку слід звернутись.
«Кожна людина, яка отримує певну користь від програми, - це на один менший потенційний серцевий напад або інсульт. Це велика відмінність для нашої медичної практики, для наших доларів охорони здоров’я та для добробуту наших пацієнтів ”,-каже Бауман.
Докладніше про здоров’я серця та жінок
Ознаки серцевого нападу у жінок старше 50 років
Як попередити серцеві захворювання та діабет
Як рослинні стерини зміцнюють ваше серце
