Завдяки тому, як сьогодні працюють засоби масової інформації, на чоловіків і жінок чиниться величезний тиск, щоб вони виглядали певним чином і несли певну вагу. З нашими постійно зростаючими робочими днями ми більше вдаємося до нездорової їжі, ніж хотіли б; і, коли ми набираємо вагу, ми хочемо її швидко втратити, тому що ніхто не має часу або терпіння ходити в спортзал чотири рази на тиждень. Чарівне рішення? Таблетки для схуднення.
Таблетки для схуднення можуть запропонувати простий вихід, але вони мають свою ціну. Ось чому надзвичайно важливо добре подумати, перш ніж вдаватися до таблеток для схуднення.
Залежність
Будь -який лікарський засіб, який приймається постійно і регулярно, стає необхідним організму. Ваше тіло звикає до зовнішньої допомоги, і без нього стає все важче і важче впоратися. Крім того, з постійно зростаючою потребою схуднути, ви стаєте фізично і психологічно залежними від таблеток для схуднення.
Ризик передозування
Хоча деякі таблетки для схуднення призначаються, інші можна придбати без рецепта. Тому багато хто з нас може мати спокусу спробувати їх, особливо коли продукт рекламується як «цілком натуральний». Не існує такого поняття, як 100 % натуральна таблетка. Апельсини натуральні; таблетки вітаміну С - ні. Не знаючи про можливі побічні ефекти, користувачам таблеток для схуднення так легко передозувати. Наслідки можуть включати високий кров'яний тиск та серцевий напад, що потенційно може призвести до смерті.
Діарея та промивання вітамінами
Більшість таблеток для схуднення просто вимивають поживні речовини з вашої системи. Вони не містять чарівного хімікату, що спалює жир, і не забезпечують ваше тіло корисними добавками. Вони діють, прискорюючи травлення за допомогою проносних. Це викликає діарею, нудоту і, що найважливіше, втрату мінералів і вітамінів.
Тривога
Дієтичні таблетки не еквівалентні фізичним вправам. Єдиний спосіб схуднути і спалити більше калорій без фізичних вправ - це прискорити метаболізм неприродними способами, допомагаючи хімічними речовинами, які пригнічують апетит. Багато з них включають еквіваленти кофеїну. Вживані з кавою та чаєм, таблетки для схуднення можуть різко збільшити частоту серцевих скорочень (отже, ризик серцевих нападів) і можуть викликати переважаюче почуття тривоги.
Коли детокс -дієта дійсно необхідна
Аменорея: дієта до крайності
7 Дієти, що потрібно і чого не можна робити
