Ми всі знаємо, як приємно отримати листівку або подарунок від турботливого друга - не тому, що це день народження чи особливий випадок, а просто сказати «я думаю про тебе» або «я тут для тебе». Самоопис психічне здоров'я воїна Поллі Роджерс зробила цю концепцію ще на один крок: надання «мішків для відновлення» людям, які мають проблеми з психічним здоров'ям.
Детальніше: Битва одного блогера з депресією надихає інших поділитися своїми історіями
Роджерс заснував Проект мішка для відновлення за власним досвідом відновлення протягом шести років із проблемами психічного здоров'я. Вона описує проект як “практичну, інтерактивну стратегію, яка має на меті допомогти людям взяти під свій контроль кризових моментів, здійснюючи цілий ряд заходів щодо деескалації відчуття лиха та кращого надання їм можливості залишатися безпечний."
Поки що Роджерс надіслав людям понад 300 мішків для відновлення. Кожна сумка коштує близько 15 фунтів стерлінгів збирати разом із поштовими витратами та включає такі речі, як розмальовки, маски для обличчя, м’які іграшки та солодощі. Кожна сумка також містить мотиваційне повідомлення, таке як «Я досить сильний» або «Я заслуговую бути щасливим».
Детальніше: Хештег тривоги надає підтримку тим, хто страждає від цієї хвороби
Зараз Роджерс збирає кошти, щоб спробувати досягти своєї мети: надіслати ще 1000 мішків для відновлення тим, кому це вигідно.
Кожен, хто має прямий чи опосередкований досвід психічних захворювань, знатиме, що швидкого виправлення не існує. Навіть ліки діють не на всіх, і можуть знадобитися роки експериментів з різними методами лікування та терапією, щоб визначити, що є найбільш ефективним.
Тож що думають про цей проект люди, для яких створені мішки для відновлення?
"Я думаю, що це блискуча ідея", - сказала 36 -річна Джулі, яка страждала від тривоги і депресія протягом 10 років. «Один з моїх друзів насправді зробив для мене щось подібне, коли я переживав дуже важкий час. Вона залишила коробку біля моїх вхідних дверей, наповнену книгами, DVD -дисками, цукерками та ванною. Мені дійсно допомогло знати, що хтось у моєму житті насторожився, щоб таким чином звернутися, особливо коли так багато людей досі не розуміють і не оцінюють масштабів психічних захворювань ».
Донна, 28 років, погодилася: "Пакет смаколиків не позбавить від чиєїсь депресії, але він говорить цій людині:" Хтось думає про тебе і хоче полегшити свої страждання. 'Все, що підвищує обізнаність про психічні захворювання та покращує життя тих, хто переживає важкі часи, - це добре річ ».
Для отримання додаткової інформації відвідайте Проект пакета для відновлення GoFundMe сторінку.
Детальніше: Твіти про те, що таке насправді депресія, відкривають очі
