Ось ті питання щодо здоров’я, які вам потрібно поставити - SheKnows

instagram viewer

Якщо вам здається, що ви бачите слово «оздоровчий”Скрізь у ці дні ти не один. Відповідно до Глобальний оздоровчий інститутглобальна оздоровча економіка оцінюється в 4,2 тис. доларів і зростає швидше, ніж у світовій економіці - 6,4 відсотка на рік проти 3,6 відсотка. Хоча багато в чому це чудова новина - все більше людей мають доступ до ресурсів та інформації, необхідної для покращення довголіття та справжнього процвітання, - з іншого боку, Шум, створений цим напливом, штовхає деяких споживачів на «параліч аналізу» і не дає їм вступити у дії, необхідні для створення позитивних змін у їх живе.

можливо, ви дихаєте неправильно
Пов’язана історія. Можливо, ви дихаєте неправильно - ось як це виправити

Вся моя кар’єра була зосереджена на служінні іншим, а також на роботі в спа та оздоровчому центрі у моїй роботі Ранчо Валенсія дозволяє мені поділитися даром здорового способу життя з іншими. Я досі пам’ятаю свій момент “ага” з оздоровчим роком тому - я просто почав бігати. Ваш момент "ага" може бути чимось таким простим, як вирішення бігати дві милі на день, практикуючи медитацію, зміна однієї речі у вашому раціоні або будь -якої оздоровчої мети, яка спрямовує вас до покращення психічного та фізичного стану здоров'я.

click fraud protection

Коли трапився мій перший момент «ага», я відчув, що відкрив цю чарівну таємницю, якою я хотів би поділитися зі світом. Секрет у тому, що кроки не повинні бути великими - одна зміна за раз вказує на правильний напрямок.

З бумом оздоровчої індустрії прийшло відповідне зростання плутанини споживачів щодо правильного вибору для них. На жаль, зараз існує термін під назвою «миття колодязів», який позначає маркетинг продукту, послуги чи закладу з оздоровчою орієнтацією, коли за цим не стоїть наука. Споживачі приваблюють ці хитрі маркетингові хитрощі без ресурсів, щоб визначити ефективність або доцільність рішення для своїх унікальних потреб.

У нашій галузі відбувається багато розмов про чесність обміну повідомленнями, але створення освічених споживачів не менш важливо. Нижче наведені мої основні поради щодо визначення того, чи варто користуватися оздоровчим рішенням.

Шукайте ліцензованих практиків

У кожній країні та штаті є різні правила щодо оздоровчих практиків (масажистів, естетики, акупунктури, натуропати, особисті тренери тощо) Коли я роблю свій вибір, я дивлюсь для:

  • Діюча ліцензія практикуючого лікаря - багато штатів вимагають їх розміщення в процедурних кабінетах, але більшість штатів також мають онлайн -бази даних, де можна перевірити їхню ліцензію.
  • Додаткова освіта або сертифікати - мені хотілося б запитати, за якими додатковими методами вони пройшли навчання. Наприклад, масажист також може бути навчений ручному лімфодренажу, тригерній точці, міофасциальній, аюрведичній, клінічній ароматерапії тощо. Це демонструє сильну схильність до науки та великий набір інструментів для того, щоб мати можливість налаштувати під свої потреби. Багато курортів сприятимуть продажам роздрібної продукції над справжнім талантом чи його відсутністю у їх команди. Ви не хочете, щоб продажі продукції були найбільшим талантом вашого лікаря.
    • Сертифікати - сертифікати просунутого рівня, такі як CIDESCO для естетики, ASTECC для масажу та Альянс йоги для інструкторів йоги потрібна достатня кількість додаткових годин і досвіду, а також гарантування того, що ви будете працювати з майстром у своїй справі.

Виберіть правильні продукти

Це одна з найважливіших сфер споживання споживачами. Особиста гігієна та догляд за шкірою - найбільші галузі в оздоровчій індустрії, і тому саме там знаходиться більшість «шуму». Я часто чую неправдиві твердження від добросовісних продавців, які не мають досвіду в науці про продукт. Я серйозно ставлюсь до перевірки продуктів, які продаємо на своєму робочому місці, але хочу, щоб споживачі мали таку ж здатність приймати зважені рішення.

Я завжди буду задавати такі питання:

  • Який повний список інгредієнтів (не тільки активних інгредієнтів)?

    В ідеалі, продукт не містить парабенів, які можуть викликати запалення шкіри, і сприяти раннім ознакам старіння (протилежне більшості цілей догляду за шкірою), а також найбільш отруйним хімічним речовинам, таким як:

  • Фталати
  • Перекис бензоїлу
  • Сульфати
  • Пропіленгліколь/ПЕГ
  • ЧАЙ/ДЕА/МЕА
  • Мінеральні масла/ нафтопродукти/ денатурований спирт
  • Синтетичні барвники, барвники та ароматизатори
  • Інгредієнти, що виділяють формальдегід/формальдегід
  • Триклозан
  • Гідрохінон
  • Хімічний сонцезахисний крем
  • Чи можете ви показати мені незалежні клінічні випробування?
  • У вас є своя лабораторія?

Деякі лінії по догляду за шкірою додають свої активні інгредієнти до основи іншої компанії і не мають уявлення про те, що входить до складу цієї базової формули. Виробник важливо гарантувати, що весь продукт не містить токсичних речовин.

  • Хто ваш хімік і яке походження має ця людина?

Це питання не повинно застати їх зненацька. Найкращі лінії пишаються цим, постійно впроваджують інновації та будуть раді поділитися ними.

  • Чи перевіряється ваша продукція третьою стороною?

Бажано тестування як незалежною лабораторією, так і регулярне внутрішнє тестування.

  • Як обробляються інгредієнти?

Холодна або холодна обробка є кращою, коли це можливо для підтримки ефективності активних інгредієнтів.

  • Звідки беруться інгредієнти?

Для максимальної ефективності інгредієнтів переважними є дикорослі методи, але принаймні прийнятними є органічні, щоб у процесі виробництва не використовувалися хімічні речовини. Це також хороше запитання, щоб визначити, наскільки вони знають про якість, цілісність та стійкість усього ланцюжка поставок.

  • Мої найбільші проблеми з доглядом за шкірою - це X, Y, Z.

Попросіть їх пояснити вам, як активні інгредієнти задовольняють цю потребу та точну

біомеханізм, що створює ефективність.

Зручності

  • Діюча ліцензія на установу - окрім забезпечення певного рівня професіоналізму, це також забезпечує дотримання та регулярні перевірки санітарно -гігієнічних стандартів.
  • Спеціальності - важливо знати свої основні оздоровчі цілі, щоб визначити, чи це найкраще місце для задоволення ваших потреб. Деякі заклади краще за інші підходять для фітнесу, харчування, західної медицини, терапії душевного тіла, активного відпочинку, кухні, гідротерапії, спільноти тощо.
  • Прийняття та перевірка незалежними сторонами - такі рейтингові системи, як Путівник Forbes починають включати критерії рівня експертного досвіду та більш суб’єктивні аспекти, такі як емоційне залучення та здатність справити враження на кожного окремого гостя.

Велнес - це все про зростання та трансформацію. Ми знаходимось у зародковому стані як формальна індустрія, і це буде зростати. Наведені вище інструменти повинні допомогти вам орієнтуватися у своїх нескінченних оздоровчих ресурсах, але перш за все довіряти своїй інтуїції. Це почуття кишечника приведе вас до особистого оздоровчого моменту "ага".