Починаючи з 2006 року, я спав по 12 годин більшість ночей і часто дрімав дві години вдень. Я не лінувався - я був виснажений. Я повільно розмовляв, повільно рухався і мав труднощі з керуванням, тому що мій мозок не встигав.
Голосне і швидке розмовляння було нестерпним, і я не міг зібрати рядки так швидко, щоб зрозуміти книги, які я намагався читати. У рідкісні моменти, коли туман піднімався, я блаженно читав, чистив і прожив своє життя. Але завжди протягом кількох годин тяжкість завжди поверталася.
Мої лікарі приписували мої симптоми практично у всьому: фіброміалгії, депресії і навіть соматоформний розлад, що в основному є фізичним болем через психологічні проблеми. Розлад базується на припущенні, що пацієнт настільки стурбований своїми симптомами, що насправді викликає їх появу.
Детальніше:21 порада для кращого сну
"Я не можу в це повірити!" - закричала моя тітка, коли високоповажний невролог передав мені інформацію про соматоформний розлад. Але коли її власна здогадка - вовчак - теж не виявилася, навіть вона почала сумніватися у достовірності моїх симптомів. Не те щоб я її звинувачував. Я сам часто ставив під сумнів їх достовірність.
Коли попередній тест на розсіяний склероз виявився негативним, лікар сказав, що мої симптоми можуть погіршитися перед тим, як будь -який тест показав би те, що я мав, і це виявилося найточнішим відгуком, який я коли -небудь отримував до мого діагноз. Я просто не знав, що мені доведеться чекати п'ять років - через вищу школу (де я пропустив половину класів брав і викладав) і два роки з інвалідності, протягом яких я заробляв 300 доларів на місяць, пишучи по 10 доларів на день міні-статті.
Під час інвалідності мене призначили в державну клініку з низькими доходами. Там лікарі працювали під час перебування в обов’язковому режимі, і ніхто не виглядав дуже щасливим через це.
Детальніше:Чому спання у вихідні може принести вам більше шкоди, ніж користі
Один лікар сказав мені, що я надто освічена, щоб хворіти. Мій призначений соціальний працівник сказав, що я повинен мати ОКР, тому що я постійно говорив про речі, які я не міг би зробити.
Оскільки я був каштановим (і гірше того, чорним), більшість лікарів припускали, що я просто лінивий-очевидно, «занадто освічений», щоб дозволити собі впасти в таке хитромудре мислення. Інші проблеми зі здоров'ям ще більше ускладнили ситуацію, оскільки незабаром мені поставили б цілком реальний діагноз розлад деперсоналізації і вже мав а передменструальний дисфоричний розлад діагноз, обидва з яких також вплинули на мій туман. Крім того, оскільки обидва стани мають у центрі тривогу, лікарі відкинули мої побоювання як нездатність впоратися з повсякденним життям.
Коли у мене почалися наяву галюцинації, я не одразу звернувся до лікаря. Зрештою, страшно визнати, що чуєш голоси, а соматоформний розлад ставить пацієнтів у подвійну зв’язку: звернення за допомогою до симптомів вважається симптомом саме по собі. Я не хотів виглядати нав’язливо зосередженим на своїх турботах, але водночас я відчайдушно хотів повернути своє життя.
Мої галюцинації завжди траплялися між ними спати і неспання. По -перше, я часто галюцинував, що моя найкраща подруга та співмешканка бурмоче по телефону чи грає музика в сусідньому квартирі, щоб повністю прокинутися і зрозуміти, що все тихо.
Тоді галюцинації стали більш зловісними. Я почав бачити людей, яких не було в кімнаті, коли я спав на дивані (і тому спав не так глибоко). Я почав розробляти «трюки», щоб перевірити, сплю я чи не сплю, але всі вони дали мені неправдиву інформацію. Під час однієї галюцинації друг торкнувся моєї руки і сказав: «Подивіться, я дійсно тут». Під час іншого я був упевнений, що провів руку під світлом, і коли він потьмянів, я знав, що «мушу» не спати.
Галюцинації - це не єдина моя нова проблема. Я також почав відчувати параліч сну, який виникає, коли ваше тіло не проходить нормальні стадії сну. Я часто відкривав очі і намагався рухатися, але не міг цього зробити. Я б подумав, що я підвівся з ліжка, щоб тільки повністю прокинутися і опинитися все ще на нозі. Це траплялося б знову і знову за один день.
Я був із другом аптекаря, коли нарешті мені стало ясно, що у мене може бути розлад сну. Жоден лікар ніколи не пропонував цього, хоча я зрозумів, що у мене всі класичні симптоми.
Детальніше:Як контроль над народжуваністю може вплинути на ваш сон
Мій лікар у клініці неохоче погодився дати мені направлення до відділення медицини сну в Медичному центрі Вашингтонського університету. Коли я нарешті потрапив туди, лікар зовсім не здивувався, що мені знадобилося так багато часу, щоб отримати належну допомогу.
"Лікарі ніколи не думають про проблеми зі сном, але ваші симптоми відповідають вимогам", - пояснив він.
На відміну від інших моїх лікарів, він дивився мені прямо в очі і ставився до мене як до рівного, а не до проблемного пацієнта. Це був такий різний досвід, що мені навіть стало цікаво, чи весь підрозділ є шахраєм.
Незабаром я взяв участь у дослідженні сну, і результати показали, що я прокидаюся, задихаючись 10 разів на годину протягом ночі. Я був настільки позбавлений сну, що не знав про ці порушення, що справедливо для більшості людей із цим станом.
Я отримав а Машина CPAP, який безперервно вдуває мені повітря в ніс під час сну. Через кілька місяців мені вдалося влаштуватися на роботу. Через пару років я отримав квартиру, закінчив дипломну роботу та закінчив з відзнакою.
Мені все ще потрібно більше сну, ніж більшості, але я радий, що я більше не сплю все життя. Мій досвід постійно нагадує мені, що важливо відстоювати себе, навіть коли мені доводиться боротися, щоб мене почули.
