Ці веганські вівсяні фруктові квадрати, прості у приготуванні та легкі у приготуванні,-це ідеальний сніданок та закуска на дорозі. Використовуйте будь -які фрукти, які є у вас під рукою, і у вас завжди буде свіже враження від цього веганського рецепту.
Ці веганські вівсяні фруктові квадрати, прості у приготуванні та легкі у приготуванні,-це ідеальний сніданок та закуска на дорозі. Використовуйте будь -які фрукти, які є у вас під рукою, і у вас завжди буде свіже враження від цього веганського рецепту.
Пов’язана історія. 10 секретних інгредієнтів, які кожен новий веган повинен мати у своїй коморі
Вівсяно-плодові плоди
Врожайність 2 десятки
Інгредієнти:
-
t
- 2 склянки вівса швидкого приготування
- 1-3/4 склянки борошна універсального призначення
- 3/4 чайної ложки солі
- 1/2 чайної ложки харчової соди
- 1 склянка цукрового піску
- 1 склянка розм’якшеного веганського масла
- 1/2 склянки подрібнених волоських горіхів
- 2 - 3 склянки свіжих фруктів (нарізані сливи, персики чи інші кісточкові фрукти, ягоди, вишні або нарізані кубиками яблука)
t
t
t
t
t
t
t
Напрямки:
-
t
- Розігрійте духовку до 400 градусів F. і змастіть форму для запікання розміром 13 × 9 дюймів.
- У великій мисці змішайте овес, борошно, сіль, соду і цукор.
- Додайте до борошняної суміші вершкове масло і пальцями втирайте масло в суміш до утворення великих крихт.
- Залиште приблизно 2 склянки вівсяної суміші і відкладіть.
- Залишок суміші втисніть у підготовлену форму для запікання. Розкладіть фрукти зверху.
- Посипати рівномірно зарезервованою вівсяною сумішшю.
- Випікати 25-30 хвилин або до золотистого кольору.
- Охолодити на решітці протягом 30 хвилин.
- Розріжте на квадрати і подайте теплим або дайте повністю охолонути, і загорніть кожен квадрат у поліетиленову плівку.
- Зберігайте квадрати в холодильнику до 1 тижня.
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Смачніше рецепти веганських сніданків!
