Австралія є державою спорт закоханих, як на полі, так і на трибунах, але згідно з новим дослідженням, наша репутація може бути на межі, оскільки було виявлено, що спортивні навички серед дітей падають.
Зображення: Flickr/Derrick Mealiffe
Ви можете звинувачувати iPad або наша одержимість технологіями чи комп’ютерними іграми чи телевізором, чи нова фіксація ваших дітей у тому, щоб стати наступним чемпіоном Angry Birds, але згідно з новим дослідженням аспіранта Університету Вікторії Джеймса Радда, спортивні навички знижуються серед дітей віком від 9 років і 15.
Ми - горда нація спортсменів, чи не так? Ми проводимо свої вихідні біля пішоходів, дивимось теніс довго до вечора на телевізорі, перш ніж лягати спати, щоб хоча б трохи спати перед роботою наступного ранку, і ми відстаємо від будь -якого виду спорту, який представляє Австралія, будь то плавання, футбол чи нетбол або залізна людина чемпіонатів. Але Радд каже, що, поки ми любителі спорту, Австралія «загрожує стати країною глядачів, які дивляться спорт, а не беруть у ньому участь».
Ловити або кидати м’яч, можливо, було нормою на шкільному майданчику в тому, що діти моїх друзів люблять називати “ старі часи », але здається, що зараз такі речі, як навички м’яча, навіть біг і стрибки - це вміння, якими володіють діти бракує.
Детальніше:Дитяче ожиріння - допоможіть своїм дітям
У дослідженні Радда він виявив, що навички м’яча у дітей віком від 9 до 15 років за останні 30 впали на 20-30 балів років, тоді як 80 % дітей у віці від 6 до 10 років мають біг, стрибки, стрибки, стрибки та ковзання нижче середнього навички.
Ймовірно, одним з найбільш дивовижних висновків дослідження стало те, що 90 відсотків австралійських дітей займаються спортом нижче середнього порівняно з американськими дітьми. Це трохи удар для его австралійських любителів спорту. Отже, що нам робити?
"Наразі лише кожен третій дитина та кожен десятий молодий чоловік відповідають поточним правилам фізичної активності для дітей, які мають фізичну активність 60 хвилин щодня", - сказав Радд. "[І] менше ніж кожен третій дитина та молодь дотримуються вказівок щодо не більше двох годин розваг на екрані щодня",-сказав він.
Детальніше:Австралійські діти вважають, що гроші ростуть на деревах
Отже, як ми можемо заохотити наших дітей бути активнішими?
- Ходити в школу: По можливості організуйте своїх дітей ходити в групі до школи. Таким чином вони не самотні, і вранці вони займаються фізичними вправами.
- Зареєструйте дітей у командний вид спорту: Не всі діти люблять спорт, але є фізичні навантаження, які можуть сподобатися різним типам особистостей. Від орієнтування до веслування, скелелазіння до танців, зареєструйтесь разом зі своєю дитиною та зареєструйте її у командний вид спорту, який їм сподобається, і змусить його рухатися.
- Зробіть це сімейним заняттям: Замість того, щоб їхати в кіно всією сім'єю або виходити на обід, чому б не влаштувати пікнік і не піти гуляти кущами. Звичайно, діти спочатку скаржаться на це, але не завадить спробувати і подивитися, що вони думають. Вони могли б просто насолоджуватися цим.
Чи стає Австралія нацією глядачів? Поділіться своєю думкою в розділі коментарів нижче.
Більше про дітей та здоров’я
Цікаві тренування з дітьми
Профілактика дитячого ожиріння
Забудьте все, що ви знаєте про фізичні вправи, і рухайтесь для задоволення
