Рецепт тропічного смузі Popsicle - SheKnows

Вгамуйте літню спеку смузі, перетвореним в ескімо. Вони не тільки чудово підходять для великих чи маленьких дітей, вони є здоровим способом проникнути в фрукти навіть для найвибагливіших їдачів.

Пов’язана історія. Рецепт Фети Джеймі Олівера дає макаронам TikTok біг за свої гроші

Фруктові, солодкі та холодні коктейлі чудові, але іноді можуть бути трохи нудними. Візьміть свою улюблену рецепти смузі на наступний рівень і перетворіть їх на смузі Popsicles. Ці крижані холодні закуски - ідеальний спосіб заспокоїти літню спеку.

Рецепт тропічного смузі з ескімою

Урожайність 4-6 сосковок (залежно від типу використовуваної цвілі)

Інгредієнти:

• 1 стигле манго, очищене і нарізане
• 1/2 склянки стиглого ананаса, очищеного і нарізаного
• 1 стиглий банан
• 1/4 склянки свіжовичавленого апельсинового соку
• 1/2 склянки знежиреного молока (або ванільного мигдального молока)
• 1/4 склянки нежирного йогурту будь -якого смаку (я використовувала ваніль)
• 1 столова ложка меду хорошої якості
• 1 комплект форм для ескізів (зазвичай вони продаються в одному наборі з 6 форм)

Напрямки:

1. У блендері змішайте манго, ананас, банан, апельсиновий сік, молоко, йогурт і мед. Перемішати до однорідності.
2. Розлийте суміш у кожну форму для ескімо, накривши її верхівками після того, як всі вони будуть заповнені.
3. Поставте форми в морозильну камеру до застигання (час змінюється, але має бути повністю заморожений протягом декількох годин).

Рецепт фруктового фруктового смузі з ягідним бананом

Урожайність 4-6 сосковок (залежно від типу використовуваної цвілі)

Інгредієнти:

• 1/2 склянки яблучного соку
• 3/4 склянки полуничного нектару
• 1 склянка органічної чорниці
• 1 стиглий банан
• 1 чайна ложка органічного нектару агави (можна замінити агаву 1 столовою ложкою цукру)
• 1/4 склянки малинового щербету
• 1/4 склянки знежиреного йогурту (я використовував ожину)
• 1 комплект форм для ескізів

Напрямки:

1. У блендері змішайте яблучний сік, полуничний нектар, чорницю, банан, нектар агави, малиновий щербет і знежирений йогурт. Перемішати до однорідності.
2. Розлийте суміш у кожну форму для ескімо, накривши її верхівками після того, як всі вони будуть заповнені.
3. Поставте форми в морозильну камеру до застигання (час буде різним, але має бути повністю заморожений протягом декількох годин)

Рецепт фруктового смузі з нектариновим бананом

Урожайність 4-6 сосковок (залежно від типу використовуваної цвілі)

Інгредієнти:

• 1/2 склянки апельсинового соку
• 1 стиглий банан
• 2 великі стиглі нектарини, очищені від шкірки, без кісточок і подрібнені
• 1 (6 унцій) контейнер знежиреного персикового йогурту
• 2/3 склянки мигдального молока зі смаком ванілі (замінити знежирене молоко і додати 1/2 чайної ложки екстракту ванілі)
• 1 чайна ложка органічного нектару агави (можна замінити агаву 1 столовою ложкою цукру)
• 1 комплект форм для ескізів

Напрямки:

1. У блендері змішайте апельсиновий сік, банан, шматочки нектарину, персиковий йогурт, мигдальне молоко (або знежирене молоко та ванільний екстракт) та нектар агави. Перемішати до однорідності.
2. Розлийте суміш у кожну форму для ескімо, накривши її верхівками після того, як всі вони будуть заповнені.
3. Поставте форми в морозильну камеру до застигання (час буде різним, але має бути повністю заморожений протягом декількох годин)

Більше ідей з ескімо

Рецепт полуничного ескімо
Рецепт ракет з ескімо
3 прості рецепти ескімо

Залишити коментар