10 рецептів курячих крил - Сторінка 8 - SheKnows

8. Пряні запечені курячі крильця

Інгредієнти:

1/4 склянки оливкової олії

1 столова ложка гарячої або солодкої паприки

1 чайна ложка меленого кмину

1 чайна ложка меленого коріандру

1/2 чайної ложки кайенського перцю

2 чайні ложки сушеного орегано

Сіль і свіжомелений чорний перець за смаком

16 підготовлених курячих крил

Сметана цибуля овальна

Пов’язана історія. Рейчел Рей просто поділилася легким курячим маринадом з бальзаміку, який повністю замінює наш соус для барбекю

Напрямки:

1. У неглибокій тарілці збийте оливкову олію, паприку, кмин, коріандр, кайенське, орегано та сіль та перець за смаком.

2. Додайте курячі крильця в маринад, перемішайте до шубки. Накрийте посуд пластиком і маринуйте протягом 1 години. Поставте блюдо в холодильник, якщо ви маринуєте більше 1 години.

3. Розігрійте духовку до 375 F і обприскайте великий деко для випікання облямованим спреєм для приготування їжі.

4. Розкладіть курячі крильця на деко і запікайте 30 хвилин. Переверніть курячі крильця і ​​запікайте ще 20-30 хвилин або до готовності крил.

5. Подавати курячі крильця зі сметанним цибульним соусом.