Те, що маленька дитина активна, не означає, що вам потрібно бігти до лікаря СДУГ оцінювання. В останні роки все більше дітей діагностують (а згодом і лікують) СДУГ. Деякі експерти кажуть, що це часто не проблема дитини - іноді це проблема батьків. Читайте далі, щоб дізнатися більше про СДУГ.
Інший погляд на СДУГ
Дев’ять відсотків дітей віком від 5 до 17 років мають діагноз СДУГ у США CDC, де близько 3 мільйонів дітей приймають ліки проти СДУГ, такі як Риталін та Аддерал. Хоча деякі психологи або психіатри розглядають СДУГ як справжній розлад розвитку, інші мають зовсім іншу точку зору.
«СДУГ - це соціальна конструкція, - пояснює Датан Патерно, Psy. Д., автор Чому ваша дитина потребує відповідального батька і як ним стати. «Незважаючи на те, що часто проголошується в масових ЗМІ, це не така хвороба, як діабет. СДУГ - це просто набір моделей поведінки, які створюють погану відповідність між дитиною та її батьками та вчителями, і які часто дратують і розчаровують дорослих. Іноді така поведінка є нормальним варіантом темпераменту, іноді це навички поведінки, які були недостатніми підготовлені, і іноді виникають основні проблеми навчання, емоційні, медичні або стосунки, які проявляються у СДУГ-подібному симптоми. Яке б не було пояснення, майже ніколи не буває, що з дитиною щось принципово не так. Хороша новина полягає в тому, що незалежно від того, що лежить в основі [причини], батьки дійсно можуть стати основними агентами змін у житті дитини! »
Як гарячка
«СДУГ, безумовно, можна надмірно діагностувати або надмірно лікувати, особливо в громадах, де не вистачає дітей психіатри та інші лікарі -психіатри, які можуть витратити час на ретельну діагностичну оцінку ". говорить Джейкоб Дж. Хем, доктор філософії Хам є директором програми програми "Бет Ізраїль" з лікування емоцій та досягнення стійкості до Травматичний стрес (BI HEARTS) у відділенні психіатрії Медичного центру Бет Ізраїль у м Манхеттен.
«Багато симптомів СДУГ нагадують лихоманку. Лихоманка може бути викликана багатьма різними захворюваннями. У дітей поведінкові симптоми СДУГ можуть бути викликані стресом і травмами, тривогою, біполярним розладом або навіть легкою формою аутизму. Ви можете просто лікувати лихоманку аспірином, але якщо ви не знаєте, що викликає проблему, вона може не зникнути. Що ще гірше, деякі ліки від СДУГ, такі як стимулятори, можуть погіршити проблеми - особливо, якщо справжньою причиною є розлад настрою або травматичний стрес ».
Ваша дитина просто активна чи має СДУГ?
Усі малюки та дошкільнята активні - деякі надзвичайно активні - тому батькам іноді важко розрізнити, чи є проблеми з їхньою дитиною. Як ви дійсно можете визначити, що настав час оцінювання?
«Порівняйте свою дитину з іншими малюками того ж віку, - каже Л. Євген Арнольд, доктор медичних наук, професор, почесний професор психіатрії в Університет штату Огайо.
«Якщо дитина правильно підходить, це, мабуть, просто нормальний високий рівень активності малюків. Якщо він чи вона виступає як більш активний, неорганізований, імпульсивний та неуважний - не може взяти участь у розповіді чи головоломці, відповідних віку, - зазначається професійна оцінка. Як правило, рівень активності малюків заспокоюється з розвитком мовлення ».
«Тридцять відсотків трирічних дітей виглядають гіперактивними, тоді як лише п’ять відсотків чотирирічних-гіперактивними. Тож вперше більшість людей дійсно можуть діагностувати СДУГ приблизно 4 роки ”, - каже Деніел Г. Амінь, М.Д.
"Якщо у вас в 3 роки надзвичайно гіперактивна дитина, йому потрібно звернутися до дитячого психіатра або психолога для встановлення правильного діагнозу".
Альтернативні підходи
Ліки-це не остаточна відповідь, особливо якщо мова йде про наших дітей. Ми отримали від Патерно ще деяку інформацію про альтернативні підходи до лікування СДУГ. Ось деякі думки Патерно на цю тему:
Перше, що батьки повинні усвідомити, це те, що вся поведінка, схожа на СДУГ, може змінюватися, не потребуючи сторонніх речовин, таких як психостимулятори. Батьки повинні розглядати себе як основних чинників змін. Незалежно від того, відповідають вони частково за поведінку дитини чи ні (давайте будемо чесними: деякі батьки відповідальніше за це труднощі, ніж інші), батьки можуть зробити значний вибір, який змінить поведінку дитини в короткостроковій перспективі та в подальшому далекі відстані. Ось деякі ключові втручання:
- Перевірка і, при необхідності, зміна раціону дитини. Часто діти їдять певні продукти, що викликають гіперактивність або поганий самоконтроль. Харчові барвники є головним підозрюваним.
- Усунення інших медичних проблем, таких як вушні інфекції та чутливість. Діти, які надмірно чутливі до певних стимулів, реагують або закриттям, або збудженням, що часто виглядає як гіперактивність.
- Краща чи послідовніша дисципліна. Це найважливіший фактор покращення функціонування виконавчої влади, наприклад самоконтроль. Діти, які часто погано поводяться, отримують велику винагороду від батьків. Пам’ятайте, що увага - це винагорода №1 для дітей, тому будь -яка увага, яку батьки приділяють дитині, ненавмисно посилить поведінку, яка сталася лише заздалегідь. Використовуйте «тайм -аут» належним чином, щоб мінімізувати увагу дитини, коли вона чи вона не демонструє належної поведінки.
- Нарешті, переконайтеся, що дитина спить достатньо. Втомлена дитина повинна розбудити центральну нервову систему, щоб уникнути дуже незручного відчуття сонливості. Це часто проявляється у феномені «перевтоми», який включає емоційні американські гірки, безглуздість та гіперактивність. Налаштуйте дитину на постійний і достатній графік сну.
Багато інших лікарів вважають, що перед тим, як вдатися до ліків, потрібно подивитися на ряд інших чинників та різні методи лікування. «Спеціально для маленьких дітей у нас є вагомі докази того, що поведінкова терапія та навчання батьків - це ефективні - вони працюють для зменшення симптомів у переважної більшості маленьких дітей із СДУГ », - каже Рахіл Д. Бріггс, Пси. Д., директор Здорових кроків у Монтефіоре. "У дуже важких випадках, коли всі інші втручання були невдало випробувані, можна розглянути можливість прийому ліків".
Детальніше про дієту та СДУГ
- їжте більше омега-3 жирних кислот
- дотримуйтесь збалансованої дієти
- уникайте надлишку цукру, харчових барвників та оброблених продуктів
- щодня давайте дитині полівітаміни
Здорова дієта-це один з компонентів, який не слід забувати, якщо у вашої дитини спостерігаються симптоми, подібні до СДУГ. "У багатьох дітей діагностується СДУГ і вони вживають потужні ліки, коли кращі дієти, фізичні вправи, омега-3 жирні кислоти значно покращать",-каже Амінь. «У той же час багатьох людей, які страждають СДУГ, особливо неуважним, називають ледачими або дурними. СДУГ - це важливий розлад, до якого потрібно поставитися серйозно ».
Арнольд також розповідає про можливі переваги омега-3.
«Схоже, що риб’ячий жир (переконайтеся, що він не містить ртуті) або інші джерела омега-3 жирних кислот має невеликий корисний ефект»,-пояснює Арнольд. «Збалансована дієта без надмірного вмісту цукру, харчових барвників або оброблених продуктів (або за відсутності дієтичного балансу, щоденних полівітамінів/мінералів) корисна для загального здоров’я, навіть якщо вона не допомагає СДУГ».
Перш ніж звертатися до ліків для своєї дитини, пройдіть ретельну оцінку та вивчіть інші методи, які допоможуть вашій дитині, незалежно від того, чи дійсно вона має СДУГ чи ні.
Детальніше про здоров’я дітей
5 уроків здоров’я серця для дітей
СДУГ: Дебати тривають
Безпека вашої дитини -аутиста
