Якщо ви купуєте продукт чи послугу, перевірений незалежною стороною, за посиланням на нашому веб-сайті, SheKnows може отримати партнерську комісію.
Щоразу, коли температура падає, ми починаємо робити дві речі: ховатися під ковдрою, де буде тепло, при будь-якій нагоді, і переходимо на дієту з повним супом. Це не те, що ми робимо навмисне, просто ніщо не зігріває нас зсередини так, як а суп, суп або рагу. І поки ми любимо Курячий суп з локшиною і boeuf bourguignon так само, як і наступна дівчина, іноді ми прагнемо нової їжі. Отже, коли ми читаємо Марта Стюартрецепт для золотий дал з імбирними помідорами, який насичений червоною сочевицею, різнокольоровими овочами та спеціями, ми знали, що повинні спробувати.
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Публікація, опублікована Мартою Стюарт (@marthastewart)
Рагу Стюарта наповнене інгредієнтами, які допоможуть вам почувати себе якнайкраще цієї зими. Він вимагає моркви, помаранчевого болгарського перцю, золотистого буряка та будь-якого іншого улюбленого помаранчевого та жовтого овочі, які насичені вітамінами, такими як вітамін А і вітамін С, разом з білком і наповнені волокном
The сочевиця готуються з куркума і овочі приблизно 45 хвилин, поки сочевиця не розпадеться, а овочі не стануть м’якими. Червона сочевиця досить сильно руйнується під час приготування, надаючи тушонку кремоподібну, насичену тіло.
Для завершення тушкування на сковороді обсмажують насіння імбиру, цибулі-шалот і кмину, а помідори додають на пару хвилин, поки вони не почнуть пускати сік. Додайте помідори на верхню частину кожної миски тушкованої страви і прикрасьте йогуртом і м’ятою. Це ситна, корисна, а головне, абсолютно смачна їжа, і вона готова всього за годину.
Перш ніж поїхати, перевірте наше слайд-шоу нижче:
Дивіться: Як приготувати фаршировані рулетики з лазаньєю Джади де Лаурентіс