Хочете наповнити свій шлюб енергією? Потім оновіть свій
комунікативні навички. Ось декілька порад!
Оновлення
Нещодавно ми оновили наші комп’ютери. Ми позбулися старих файлів і додали нові функції, щоб зробити їх ефективнішими. Чесно кажучи, це було трохи страшно, але тепер ми любимо наші потужніші комп’ютери. Ми ні в якому разі не повернемося до старих програм.
Ваше спілкування схоже на наші старі комп’ютерні програми? Це працює, але може бути краще? Тоді наша порада — оновіть його! І ви робите саме це, вивчаючи нові навички спілкування та переробляючи ті, які вже знаєте!
Удосконалення вашого спілкування посилить ваш шлюб, але будьте готові до деяких сюрпризів і нових ідей. Ви можете виявити, що:
Енергійне спілкування — це більше, ніж балаканина. Ми всі балакаємо щодня — від «Як пройшов твій день?» на «Де пульт?» — але якщо це все, що ви робите, то, мабуть, у вас брак енергії та задоволення. Покращивши своє спілкування, ви навчитеся ділитися своїми глибшими почуттями та вести розмови по душам, які зближують вас. Тож почніть говорити своїй половинці те, що ви насправді думаєте та відчуваєте.
Енергійне спілкування є неконфліктним. Коли ми конфронтуємо один з одним, ми знеструмлюємо наші стосунки. Чи не нападайте на іншого або захищайтеся. Тоді розмовляти буде безпечно, і ви з більшим бажанням поділитеся один з одним своїми справжніми почуттями. Пам’ятайте, що речення потрібно починати з «я», щоб вони відображали вас. Уникайте запитань «Чому» та тверджень «Ви». Вони, як правило, атакують і забирають вашу енергію — і ваш шлюб.Енергійне спілкування — це товариське спілкування. Справжнє слухання та висловлення того, що ви дійсно відчуваєте, конкретними, але позитивними словами, допоможе вам стати близькими товаришами та найкращими друзями.
Удосконалення навичок спілкування може відкрити нові можливості для зростання та близькості. Оскільки ви перебуваєте в процесі навчання новим навичкам, не забувайте бути чесними, але ніколи недобрими. Ви можете бути прямим, але позитивним. Пам’ятайте, що ви розвиваєте здорові навички, які збагатять ваш шлюб під час усіх розмов у житті.
