Скільки разів ви зверталися до когось і казали: «Я бачив найдивніший сон минулої ночі», але при цьому повертали іншу щоку до того, що насправді означає цей сон? Хочемо ми в це вірити чи ні, наші мрії (як хороші, так і погані) зрештою розкривають наші емоції.
т
t Вони показують нам, що є нездоровим і здоровим у нашому житті; те, що не вирішено в нашому емоційному житті і, у свою чергу, те, що ми є дійсно думати про наші стосунки. У наших снах часто є символи, метафори, каламбури… замаскована мова сновидінь, яку не завжди легко розшифрувати самостійно. Але розуміння мови наших снів надзвичайно важливо, оскільки сни можуть підказати нам, чи правий ми шлях і попереджає нас, якщо ми знаходимося на неправильному шляху в нашому наяву, і це стосується стосунків, особливо. Все, що ми переживаємо в повсякденному житті, будь-яка взаємодія з кимось, може викликати сон; подія в нашому повсякденному житті може спонукати щось невирішене в нашому минулому або щось у нашому майбутньому з’явитися уві сні.
Якщо розглядати тему мрій про стосунки, американці мріють про колишніх коханців (29%) більше, ніж теперішніх (25%), згідно з опитуванням, яке ми нещодавно провели разом із YouGov. Але чому? Хоча у снах ми можемо багато дізнатися про себе, часто в них з’являються інші люди. Візьмемо, наприклад, стосунки з колишньою другою половинкою. Ми схильні мати образ цієї людини, який підсвідомо з’являється у наших снах (це може бути хтось у нашому сні, що ходить з обличчям колишнього). Це викликає запитання, характерні для кожного стосунку; наприклад, якщо сон був негативним, чи були стосунки токсичними? Важливо подумати про образ будь-якої людини, який з’являється уві сні, і про те, що цей образ означає для цих відносин.
t Те, що дуже часто обговорюється в просторі сновидінь, — це тема обману, як бути шахраєм, так і бути обдуреним. Хоча багато людей часто закривають очі на ці сни, дуже важливо витратити час, щоб дізнатися їх значення, оскільки їх значення можуть справді пролити світло на ситуацію у ваших стосунках. Таким чином, єдиний спосіб дійсно дізнатися, що означають сни про зраду, — це дослідити їх наяву. Якщо ви дивитеся на персонажів уві сні як на частини себе, наприклад, ви бачите, що ваш партнер вам зраджує, є кілька різних способів подивитися, що це означає. Запитайте себе: чи відчуваю я себе обдуреним (мова тут — каламбур) у якомусь аспекті мого життя? Як? Чому я відчуваю себе невпевнено? Багато разів сни про обман не пов’язані з людиною, про яку ми мріємо, а радше є внутрішньою справою (знову ж таки, мова тут каламбур).
t Аналогічно, у снах, де ми самі зраджуємо партнеру, природною реакцією буде сприймати сон буквально і почати хвилюватися. Однак мати мрію про зраду не означає, що ми хочемо пережити цей роман. Що ще важливіше, ми повинні з’ясувати, що є в цій людині, з якою ми зраджуємо, з якою ми ототожнюємо себе та захоплюємося. Запитайте себе: що в моїх стосунках з цією людиною може привести до цього сценарію мрії?
Оскільки досвід окремого сновидця завжди буде формувати тлумачення сну, важливо подумати про те, що відбувається у наших снах і шукаємо підказки, які можуть допомогти нам зрозуміти, що є, а що ні, у наших стосунках, як поточних, так і минуле. З огляду на це, ми не повинні підмітати мрії про наші стосунки (навіть колишніх) під килим; дуже важливо зустрітися з цими мріями, а не уникати їх.
Експерт мрій для DreamsCloud, провідний світовий онлайн-ресурс мрій, з інтерактивною базою даних понад 1,8 мільйона мрії, Сьюзен Барагія, магістр, отримала ступінь з педагогічної психології в Університеті Невада-Ріно. Підготовлений терапевт по шлюбу та сім’ї та консультант з питань освіти, вона працювала зі сновидіннями в терапевтичних установах протягом 15 років.
т Фото: B2M Productions/Photographer’s Choice RF/Getty Images
