Як дбати про психічне здоров’я дитини, коли хворий член сім’ї – SheKnows

instagram viewer

Просто прислухайтеся до дитини та дозволите дитині ставити вам запитання та говорити про них, щоб все змінити.

тБабуся і онук з дідусем у лікарні

Фото: alvarez/iStock/360/Getty Images

t Минулий місяць був для мене надзвичайно важким. Я щойно повернувся з поїздки до Філадельфії, щоб побачити свого тата Грега, який перебуває у відділенні інтенсивної терапії в лікарні Джефферсона через проблеми з серцем. Його становище було настільки делікатним, що ми не знали, чи буде він жити, чи помре. Неймовірно, але за день до того, як я мав повернутися до Грузії, він прокинувся від штучної коми і вразив усіх нас. Він повертається до одужання, але навіть після шести тижнів у лікарні йому попереду ще довгий шлях. І з усіма біганнями туди-сюди до лікарні, стресом, плачем і просто намаганням бути поруч із мамою, я чомусь забула про самопочуття своїх дітей. І мене не вразило, що мої діти нічого не знали про те, що відбувається, поки мій 7-річний Мілан не підійшов до мене і не сказав: «Мамо, поп-поп мертвий?»

Я був приголомшений і незабаром зрозумів, що Мілан добре знає, що відбувається. Принаймні вона знала достатньо і помітила, що її Поп-Поп був у поганій ситуації. Я ніколи не говорив про це зі своїми дітьми і навіть не говорив про те, що відбувається. Я вважав, що це правильно, щоб мої діти дізналися якомога менше. Але мені не вистачило розуміння того, як діти стресують. Особливо, якщо вони залишаються мріяти і замислюватися про те, що відбувається. На думку Мілани, її дідусь був мертвий або прямував сюди, і бог знає, як вона впоралася з цим, чи була вона збентежена, чи плакала вночі, чи сумна цілий день. І мені було дуже погано за неї. Але є спосіб піклуватися про психічне здоров’я вашої дитини, коли близький член сім’ї стикається з хворобою.

Поділіться, але не перебільшуйте

Я не була впевнена, чи варто ділитися інформацією про стан мого тата з Міланом, але нормально розповідати дитині про обставини, як-от той факт, що він був у лікарні і почувається погано. Скільки ви ділите, залежить від віку та зрілості дитини. Тримайте критичні факти (наприклад, коли він був на апараті життєзабезпечення) в секреті. Ви все одно повинні пам’ятати, що дітям не потрібно турбуватися без потреби.

Сходіть на прийом до лікарні

t Якщо людина не в критичному стані, можливо, ви можете відвезти свою дитину в лікарню для відвідування. Деякі лікарні не допускають дітей до певного віку. Але якщо можливо, візьміть дитину, тому що це зніме з його серця будь-який тягар щодо цієї людини.

Дозвольте дитині задавати питання

t Просто прислухайтеся та дозволяйте своїй дитині ставити вам запитання та обговорювати їх, може мати значення. Вашій дитині справді потрібно покластися на вас, щоб зрозуміти. Жодну дитину не можна залишати напризволяще, щоб зрозуміти, що відбувається. Це, безумовно, викликає надмірний стрес і розчарування, які можуть вилитись і вплинути на нього в школі та на його емоційне здоров’я. Перегляньте і ці книги.

т Коли хтось має дуже серйозну хворобу: діти можуть навчитися справлятися з втратами та змінамивід Мардж Хігор

т 25 речей, які діти можуть говорити чи робити, коли хтось, кого вони люблять, хворіє Заняття та книжка-розмальовка для дітей, щоб допомогти тим, кого вони люблять від Філа Лоу

т Коли хтось дуже хворий Джим Боулден