Якщо ви шукаєте новий кухонний гаджет для здорового приготування їжі, розгляньте бамбукову пароварку, яка використовує безкалорійну пару для приготування їжі до смачної ніжності. Цей рецепт овочів на пару надано Imusa, провідним брендом етнічного посуду. 
Якщо ви шукаєте новий кухонний гаджет для здорового приготування їжі, розгляньте а бамбукова пароварка, який використовує безкалорійну пару для приготування їжі до смачної ніжності. Цей рецепт овочів на пару надано Imusa, провідним брендом етнічного посуду.
Пов’язана історія. Веганське пасхальне меню
Овочі на пару з кисло -солодким соусом з ананасів
Інгредієнти:
-
t
- Овочі, такі як морква, брокколі, цвітна капуста, цукровий горох та ріпа
- 1 столова ложка крижаної води
- 1 столова ложка кукурудзяного крохмалю
- 1 банка (20 унцій) шматочків ананаса
- 1/4 склянки оцту
- 1 столова ложка цукру
- 1 чайна ложка солі
t
t
t
t
t
t
Напрямки:
-
t
- Помістіть овочі всередину кошиків з бамбукової пароварки IMUSA і доведіть 2 склянки води до кипіння у воку або середній каструлі.
- Щоб приготувати соус для занурення, у невелику миску або чашку додайте крижану воду і кукурудзяний крохмаль і перемішайте до повного розчинення. Відкласти.
- Видаліть сік консервованого ананаса, приблизно 3/4 склянки, і покладіть у невелику каструлю. Залиште шматочки ананаса для іншого використання.
- Додайте в каструлю оцет, цукор і сіль і нагрійте на середній температурі, часто збиваючи.
- Після закипання додайте суміш кукурудзяного крохмалю і збийте інтенсивно, поки соус не загусне. Зніміть з вогню і налийте занурений соус у миску.
- Щоб розпарити овочі, поставте кошики для приготування на пару з овочами на вок або каструлю і готуйте на пару 4-5 хвилин.
- Негайно дістаньте і подавайте з кисло -солодким соусом.
t
t
t
t
t
t
Більше здорових веганських рецептів!
