Днями я взяв інтерв’ю в національному журналі про свій минулий досвід боротьби з фізичними вправами.
Як блогер/письменниця, яка зосереджується на відновленні харчових розладів, я звик до ЗМІ та їхніх запитань. Я жорстоко чесний і готовий поділитися, тому, коли репортер приходить до мене за «прозорливістю», я не цураюся.
Однак те, що насправді починає тріскати мене (я з півдня, добре, тож мені дозволено це писати), так це кількість разів, коли репортер продовжує зі мною після співбесіди і просить фото до і після того, як у мене був розлад харчової поведінки і зараз, як жінка в одужання.
Я чутно стогну на свій ноутбук — і б’юся чолом об екран, а мій собака розгублено дивиться на нього.
Більше:Вплив Сарахи на психічне здоров’я
Чому вони завжди хочуть до і після?
Але я пам'ятаю.
Різкі, шоковані фотографії до і після анорексії або хворобливого ожиріння отримують кліки. Кліки підвищують SEO.
Ці типи «Я важив Х, а тепер я важу Y — подивіться на мене зараз!» фотографії, як правило, привертають увагу, оскільки ми є поколінням переважно візуальних читачів.
І це веде до суті цієї статті: я виснажений соціальні засоби комунікації #TransformationTuesday фото до і після, які прославляють розладів харчової поведінки через вагу.
У вівторок вранці мене постійно завалюють ці дописи #TransformationTuesday від спільноти відновлення та «fitsporation».
Це завжди одна і та ж концепція: жінка/чоловік мають розлад харчової поведінки (як правило, анорексія, якщо вона/вона є одужанням спільнота або ожиріння, якщо вона/вона представляє спільноту fitspo), і це їхня картинка пліч-о-пліч до та після. Одне зображення знаходиться в глибині їхнього розладу харчової поведінки, і воно, як правило, шокує і змушує когось, як я, зупинятися, коли я бездумно прокручую свою стрічку.
Інша картина — це те, де вони зараз — і це майже завжди включає широку посмішку успіху, щоб уявити, наскільки «краще» їхнє життя зараз, коли вони перебувають у фазі «після».
Подивіться, я звучаю, як дурень. Вітаємо всіх цих людей, які подолали труднощі. Я підтримую всіх, хто є достатньо відкритим і вразливим, щоб ділитися випробуваннями і негараздами свого життя з страшним демонічним світом інтернет-коментаторів.
Більше: 5 речей, які вам потрібно знати про розлади харчової поведінки та ваше серце
Але те, що мене не влаштовує, — це прославляння розладів харчової поведінки — і увічнення стигми та стереотипів щодо розладів харчової поведінки через подібні зображення.
Розлади харчової поведінки — це менталітет — маніакальна одержимість. Вони є втратою віри в себе. У якийсь момент вони стають стилем життя. Вони повинні бути представлені не тільки через фізичну вагу, а більше через вагу відчуття, яке ви відчуваєте повинні дотримуватися цього «правила» або цього «культурного вигляду» — і усвідомлення, що ви не в змозі боротися з цим на самоті.
Стереотипи про розлади харчової поведінки відображаються на цих фотографіях #TransformationTuesday, тому що вони натякають, що в для того, щоб дійсно боротися з розладом харчової поведінки, ви повинні дивитися в ту чи іншу сторону (знову ж таки, зазвичай схудла.)
Це, у свою чергу, увічнює ідеологію, яка лежить в основі «непочуття достатньо хворим», щоб заслуговувати на допомогу. Ті з нас з розладами харчової поведінки часто живуть в окутаному соромом, що ми «недостатньо хворі», тому що про те, як ми бачимо розлади харчової поведінки, зображені в суспільстві, тому ми не шукаємо належної медичної допомоги, яка нам потрібна.
У мене не було класичної фігури анорексії. Моя вага коливалася під час мого розладу харчової поведінки, що можуть підтвердити майже всі, хто бореться. Іноді це було трохи більш очевидно фізично. Але це не визначення розладів харчової поведінки — і, звичайно, не те визначення, яке викликає шок і трепет.
Я прожив вісім років зі своїм розладом харчової поведінки, перш ніж моя родина втрутилася. Вісім років пропущеного життя, тому що я був під цим дурним враженням, що ми повинні мати певну вагу, щоб кваліфікуватися як люди, які страждають на розлад харчової поведінки.
Нам потрібно перефокусувати розмову про вагу як єдину кореляцію розладу харчової поведінки. Ми повинні бути більш поінформованими про симптоми, ознаки та психіку поза зовнішнім виглядом. Розлади харчової поведінки є найсмертельнішими психічними захворюваннями № 1, випереджаючи депресію. Кожні 62 хвилини хтось помирає в цій країні від одного.
Більше: Таємне життя побачень з розладом харчової поведінки
Фотографії мого зовнішнього вигляду до і після не вказують на мій розлад харчової поведінки. Ви знаєте, що таке? Згадуючи маленьку дівчинку, якою я була, коли боролася, і визнаючи непристойно довгу дорогу, якою я пройшла щоб потрапити туди, де я зараз знаходжуся (тобто говорити про подібні предмети, не тригер.)
Зрештою, відновлення після розладу харчової поведінки полягає не в тому, щоб набрати чи втратити вагу, а в тому, щоб жити гнучко, добре — безпечно, впевнено і в порядку з тим, що ваш світ зараз.
