Багато людей вважають, що біль у спині є частиною процесу старіння і що їм просто потрібно жити з цим, або що єдиним методом лікування є ризикована операція. Однак ні те, ні інше не відповідає дійсності. Ось деякі з найпоширеніших міфів про хронічний біль у спині.
Міф №1: Біль у спині – це все у вашій голові
Лікар не може «бачити» біль через діагностичне обстеження. І навіть після ретельного обстеження лікар може не визначити, що спричиняє біль. Однак це не означає, що біль не справжня. Люди з болем у спині не носять гіпсу та не використовують милиці, що ускладнює розуміння іншим.
Міф №2: біль у спині означає, що ви старієте
Біль у спині може торкнутися кожного. Одного разу я лікував 14-річну гімнастку, у якої була грижа міжхребцевого диска. Однак чи часто це можна побачити у підлітків? Ні. Більшість моїх пацієнтів віком від 30 до 60 років. Це стає все більш поширеним у середньому віці, оскільки люди сьогодні більш активні, ніж у минулому.
Міф №3: біль у спині завжди має причину
Багато факторів можуть збільшити потенціал
Міф № 4: біль у спині буває тільки в нижній частині спини
Біль у спині може вплинути на шию а також верхня і нижня частина спини. Він може іррадіювати в руки і ноги, де потім може викликати слабкість або оніміння.
Міф № 5: Наркотики – єдине лікування болю в спині
Існує багато способів лікування хронічного болю в спині крім Оксиконтину, Перкосета та Вікодіну. Протизапальні засоби, такі як ібупрофен, Celebrex і Mobic, можуть допомогти зняти біль. Крім того, м’язові релаксатори, включаючи Скелаксин, Робаксин і Сома, також можуть полегшити біль. Було показано, що навіть Cymbalta, антидепресант, допомагає при нервовому болю. Незначні втручання включають епідуральні ін’єкції стероїдів, блокування нервових корінців та фасетні блоки, які визначають, чи є фасетковий суглоб причиною болю. Ми можемо виконати радіочастотну абляцію (термальне тепло), щоб перервати сигнали болю, і ми можемо видалити матеріал диска за допомогою маленької голки.
Міф №6: біль у спині не вимагає відвідування лікаря
Багато людей живуть із хронічним болем у спині низького рівня роками і звертатися до лікаря лише тоді, коли біль стає нестерпним. Коли біль у спині не проходить, навіть якщо ви думаєте, що біль не є серйозною, вам слід звернутися до лікаря. Біль може бути симптомом чогось більш серйозного, наприклад, раку. Крім того, люди з легким хронічним болем іноді розробляють шкідливі способи полегшення болю, такі як тривале використання безрецептурних ліків. Якщо у вас болить спина більше двох тижнів, зверніться до лікаря, щоб переконатися, що це не щось серйозне.
Міф №7: Хірургія повністю вилікує біль у спині
Хірургія не завжди є відповіддю. Іноді ми не можемо нічого зробити, щоб усунути біль. Оперувати може нічого, або оперувати занадто багато, наприклад, множинні грижі диска. Хоча хірурги можуть сказати, що можуть вирішити проблему, вони не знають напевно, чи допоможе операція вилікувати біль. Деякі пацієнти вважають, що шанс 50-50 є розумним, і продовжують процедуру.
Міф №8: Біль у спині зникне за допомогою певної форми лікування
На жаль, бувають випадки, коли біль ніколи не проходить навіть якщо причина усунена. Проте є речі, які ми можемо зробити, щоб людям було комфортніше. Хронічний біль у спині виснажує. На додаток до обмеження фізичної активності, це може викликати депресію, тривожність і впливати на повсякденні взаємодії. Може бути важко визначити, коли хтось відчуває біль. Часто немає очевидних ознак, через що іншим важко зрозуміти. Але існують групи підтримки для людей, які страждають від болю, щоб вони могли приєднатися до інших, які розуміють, через що вони переживають.
