Коли хтось, кого ти любиш, отримує такий діагноз, як цукровий діабет — Тип 1 чи Тип 2 — це може змінити життя. Так само, як вони навчаються, що їм потрібно робити для свого здоров’я і як краще жити зі своїм станом, шукаючи шляхи щоб стати допоміжним вихователем і змінити свою точку зору та спосіб життя, щоб піклуватися про їхнє здоров’я імперативний.
Для для опікунів, головним пріоритетом є пошук правильного балансу у вашій ролі: Це означає знайти, як бути найбільш корисною та підбадьорливою присутністю, якою ви можете бути, розуміючи дізнатися, як допомогти їм, щоб усі таблички з керування зустрічами, ліками, пристроями (наприклад, Система FreeStyle Libre 2 від Abbott) та багато іншого, поважаючи автономію людини та розуміючи, що її емоційна та фізична подорож унікальна.
Можливо, ви запитаєте себе, який найкращий спосіб розпочати цей процес? Що ж, завжди краще почати з розмови з людиною, про яку ви піклуєтеся, щоб дізнатися, що їй потрібно і чого хочеться.
«Щоб дійсно підтримати, [вихователі] потрібно задавати індивідуальні запитання», – Меган О’Ніл, PA-C, CDCES та зв’язок із медичними науками з Abbott’s цукровий діабет повідомила SheKnows бізнес по догляду. «Попросіть їх поговорити про це. Попросіть їх сказати, що є корисним і «як ви можете підтримати?» Я думаю, що це, ймовірно, одна з ключових речей. Дайте їм зрозуміти, що «я не намагаюся вас переслідувати чи засуджувати, я просто тут, щоб допомогти».
Ще один ранній крок, який ви можете зробити, — це поінформувати себе про те, як людина, про яку ви доглядаєте, вибирає лікування свого діабету та стежить за рівнем глюкози. Для тих, хто використовує Система FreeStyle Libre 2 від Abbott, бути доглядальником може бути трохи легше. Система FreeStyle Libre 2 є єдиною інтегрованою системою безперервного моніторингу глюкози (iCGM). доступний, який безперервно передає дані про глюкозу щохвилини з настроюваним опціональним режимом реального часу сигналізації† щоб попередити користувачів та осіб, які доглядають за ними, коли рівень глюкози у них високий або низький, без сканування чи болючих пальців.‡ Тепер доступна для дітей (віком від 4 років) і дорослих з цукровим діабетом, ця новітня технологія підтримує продуктивність до 14 днів,1 надаючи тенденції, статистику та практичні дані, що дасть вам спокій, що ви робите найкращий вибір для свого здоров’я.
Щоб підтримати тих, хто доглядає за хворими на цукровий діабет, ми поговорили з тими, хто доглядає за хворими, і людьми, які живуть з діабетом, щоб отримати деяку інформацію.
Не робіть припущень
«Коли мені вперше поставили діагноз, у мене був хлопець, який сказав мені: «Ти, мабуть, відчуваєш, що це смертний вирок». І я хотів би, щоб він просто запитав мене, що я відчуваю. І я думаю, що це можна застосувати до багатьох ситуацій, але особливо для осіб, які доглядають: якщо у вас немає діабет, ви не знаєте, що це таке, але ви, безумовно, можете бути чуйним і запитати когось: «Як це відчувати? Як це – пристосуватися до відстеження рівня та потенційного прийому ліків чи інсуліну? Яке це відчуття? Ви розчаровані тим, що все змінилося?’ Мені здається, не робіть припущень про те, як, на вашу думку, почувається інша людина, тому що лікування діабету — це індивідуальний досвід.
У обох моїх дідусів і бабусь був цукровий діабет. Моя мама працювала в Американській асоціації діабету, тому я маю тісний особистий зв’язок з розумінням діабету. І я завжди знав, що це велика ймовірність, що я це отримаю… тому для мене я не був спустошеним. Це змінило моє життя. Але, знаєте, я думаю, я просто хотів би, щоб доглядачі знали, що для всіх це різне».
— Аліс Д., засновник Готовий дивитися
Будьте добрими і терплячими до себе — і до своїх близьких
«Моя порада для інших осіб, які доглядають за діабетом, — робити все можливе, а також дарувати собі ласку. Коли я залишив дитячу лікарню понад два роки тому після того, як моєму синові поставили діагноз, я не мав уявлення, що повною мірою буде керувати його діабетом. Проте я знав, що мій син і сім’я витримають все добре. Позитивний настрій має великий шлях.
Якщо у вас є дитина, яка страждає на цукровий діабет, її емоції з приводу цього можуть змінитися з часом. Перші півтора року пройшли спокійно. Мій син все ще мав позитивний погляд і рідко скаржився. Однак згодом все змінилося, і він втомився від щоденного лікування діабету. Такі речі, як необхідність йти до кабінету медсестри в школі, щоб отримати інсулін або зробити більш розумний вибір щодо солодощів/вуглеводів, ставали для нього справою і нудою. Крім того, ніхто з його близьких ровесників на той час не мав цукрового діабету.
Як матері, час, коли він був розчарований, або мені довелося відмовитися від закуски, яку він хотів, було важко. У ті часи я вважав важливим підтвердити, що для нього нормально розчаруватися, а також нагадати йому, що це не визначає все його життя. Коли він хоче пропустити [керувати своїм діабетом] або воліє отримати інсулін пізніше, я нагадую йому, що якщо ми визначте пріоритетність цих однієї-двох хвилин «займатися своїми справами», це призведе до того, що його їжа насолоджується та повернеться до нормальності. Справа в тому, що має значення перспектива, і цей урок стосується не тільки діабету, але наш погляд на будь-що дуже важливий. У дні, коли у вашої коханої людини можуть бути важкі дні, не коріть себе. Не забувайте зберігати перспективу того, що це станеться, і нагадуйте собі, що наближається приємніший момент».
— Шалице Т., засновник ст ShalyceTyson.com
Організуйтеся! І знайдіть корисну техніку, щоб відстежувати все
«З моменту постановки діагнозу я дуже пам’ятаю про кожен шматочок їжі, що потрапляє в рот, і про те, як це вплине на рівень глюкози та загальне здоров’я. Я отримав багато самодисципліни та самоконтролю, коли справа доходить до їжі/напої. Я також беру з собою додаткові припаси та невисокі закуски скрізь, куди я йду. Крім того, я постійно ношу свої [пристрої для боротьби з цукровим діабетом], щоб переконатися, що можу негайно скорегувати рівень глюкози, якщо він падає або підвищується занадто швидко. Я поділився з усіма, кого знаю, як мені допомогти, якщо мій рівень глюкози впаде занадто низько.
Цей стан не є легким у будь-якому випадку, але при наявності відповідних ліків (інсулін), їжі, фізичних вправ, технологій, системи підтримки від сім’я та друзі, а також рішучий настрій, я знаю, що я та багато інших людей з діабетом переживемо цей день до день!»
— Аманда Р., засновниця Зайчик Шамбре
«Організація дійсно допомогла мені в догляді. Бувають випадки, коли ми можемо мати дві зустрічі на день, чотири дні на тиждень. Наявність письмового календаря та сімейного календаря Google дійсно допомогла відстежувати численні зустрічі».
— Келлі С., сімейний доглядач
Шукайте підтримки громади
«Останньою порадою, яку я маю для опікунів, є створення спільноти з іншими, хто стикається з діабетом. За останні півтора року ми спілкувалися з JDRF через такі речі, як їхній One Walk та місцевий відділ, і це було дивовижно для мого сина та нашої сім’ї. Збір коштів на лікування, зв’язок з нашою місцевою спільнотою діабету 1 типу та багато іншого допомогли нам не почуватися самотніми. Ми навіть нещодавно виявили, що у футбольній команді мого сина є ще одна [людина, яка живе з цукровим діабетом 1 типу]. Ділячись про нашу подорож, це не тільки забезпечує обізнаність, але й допомагає розширити нашу спільноту підтримки».
— Шалице Т., засновник ст ShalyceTyson.com
Ця стаття була створена SheKnows для системи FreeStyle Libre 2 від Abbott.
ПроСистема FreeStyle Libre 2 від Abbott:
Система FreeStyle Libre 2 включає в себе датчик глюкози, що встановлюється самостійно (розміром з дві частини), який є найпростішим у використанні датчиком глюкози.1 і носяться на задній частині надпліччя, усуваючи потребу в болючих пальцях для перевірки рівня глюкози.‡ Легко перевірте рівень глюкози за допомогою безболісного приладу2 сканування за одну секунду замість пальця.‡
ПОПЕРЕДЖЕННЯ/ОБМЕЖЕННЯ*: Систему не можна використовувати з системами автоматичного дозування інсуліну (AID), включаючи системи замкнутого циклу та призупинення інсуліну. Зніміть датчик перед МРТ, КТ, рентгеном або діатермією. Не приймайте високі дози вітаміну С (більше 500 мг на день), оскільки це може помилково підвищити показники вашого датчика. Порушення використання Системи відповідно до інструкцій з використання може призвести до пропуску серйозного низького рівня рівень глюкози в крові або високий рівень глюкози в крові та/або прийняття рішення про лікування, яке може призвести до травма. Якщо сигнали тривоги рівня глюкози та показання системи не відповідають симптомам або очікуванням, використовуйте значення рівня глюкози в крові, щоб прийняти рішення про лікування діабету. За потреби зверніться за медичною допомогою та зв’яжіться з Abbott Toll Free (855-632-8658) або відвідайте* www.freestylelibre.us для детальних вказівок до застосування та інформації про безпеку.
*Для повних показань до застосування та інформації про безпеку, дивіться більше тут.
†Сповіщення будуть отримуватися лише тоді, коли ввімкнено сигналізацію і датчик знаходиться в межах 20 футів від зчитувального пристрою
‡Пальці потрібні, якщо сигнали тривоги та показання глюкози не відповідають симптомам або коли ви бачите символ Перевірте рівень глюкози в крові протягом перших дванадцяти годин.
1Дані в файлі. Abbott Diabetes Care.
2Хаак Т. та ін. Технологія швидкого визначення рівня глюкози як заміна моніторингу рівня глюкози в крові для лікування цукрового діабету 2 типу при лікуванні інсуліном: багатоцентрове відкрите рандомізоване контрольоване дослідження. Діабет Ther. 2017;8(1):55-73.
