Люди роками шукають джерело молодості. Ідея знайти чарівну їжу або еліксир, який вилікує все, існує протягом тисячоліть. Але здається, що секрет довшого життя отримати легше, ніж ми колись думали. Згідно з новими дослідженнями, вживання кави та алкоголю може допомогти вам жити довше.
[*Записати скретч*] Зачекайте, а що тепер? Ті самі напої, які, як нам кажуть, не дуже корисні для нас, можуть насправді продовжити наше життя? Давайте подивимося на факти.
Дослідження, проведене дослідниками з Інституту порушень пам’яті та неврологічних розладів Ірвіна Каліфорнійського університету та клініки Старіння Дослідження та освіта проаналізували дані понад 1600 людей похилого віку — усі вони були старше 90 років. Вони виявили, що ті, хто випив помірна кількість алкоголю та/або кава жили довше за тих, хто утримався.
Вчені також виявили, що люди, які мали зайву вагу у віці 70 років, жили довше, ніж нормальні люди або люди з недостатньою вагою.
Гарні новини, правда? Ну, начебто. Кореляція не передбачає причинно-наслідкового зв'язку, а вживання кофеїну та алкогольних напоїв не обов’язково допоможе вам жити, але тема заслуговує додаткового дослідження.
«Оскільки мало відомо про людей, які досягли цієї віхи, помітне збільшення кількості найстарших-літніх є пріоритетом громадського здоров’я, щоб підвищити якість та кількість життя», – зазначають дослідники. заяву.
Це не перше дослідження, яке пов’язує каву та алкоголь споживання для тривалого терміну служби. Одне дослідження, опубліковане в Журналі Американської медичної асоціації, виявив, що пити до вісім чашок кави на день може запобігти передчасній смерті. Але оскільки дослідження в кращому випадку залишається незначним, можливо, найздоровіше, що ви можете зробити, — це підтримувати свій поточний режим харчування та пиття. О, і пам’ятайте мантру: «Все в міру».
