Любите фруктові закуски, але ненавидите етикетку харчування? Я знаю, що роблю. Ця здорова альтернатива - чудовий спосіб відчути смак цієї фруктової закуски, але заощадити на цукрі. Ваші діти та друзі ніколи не дізнаються, чим відрізняються ці смачні закуски від закусок.
Трохи часу і любові ви зможете приготувати смачну, корисну фруктову закуску, щоб подарувати собі альтернативне частування.
Інгредієнти:
- 2-1/4 склянки органічної полуниці
- 1/2 склянки свіжовичавленого лимонного соку
- 5 столових ложок меду
- 1/4 склянки желатину без смаку
Напрямки:
- У блендері з’єднайте полуницю, лимонний сік і мед та пюрируйте.
- Процідіть суміш, щоб видалити насіння.
- Вилийте суміш в антипригарну каструлю, зверху посипте желатином і залиште на 5 хвилин.
- Збити будь -які великі грудки желатину.
- Доводимо до кипіння, постійно помішуючи.
- Зніміть з вогню, як тільки він закипить протягом 30 секунд.
- Дайте суміші постояти кілька хвилин, щоб піна і бульбашки мали шанс осісти.
- Розлийте суміш у обрані вами форми.
- Дайте формам охолонути на прилавку близько 1 години.
- Поставте форми в холодильник і поставте в холодильник до твердості.
- Подавати.
Більше відео-інструкцій щодо їжі
Швидкий і простий «рибний корм» для дітей
Домашні миски для печива
Тако з креветок розміром з укуси
