![Мати Лода](/f/8a0f06d6c2bfb6dd3a417acbaedc18c6.jpeg)
Підростаючи, твоя мама була в основному твоїм особистим помічником: прибирала кожен куточок будинку; організація щоденних заходів; відвезти всіх дітей зі школи додому і назад до школи на тренування з оркестром; приготування сніданку, обіду та вечері; і все між ними. Її пріоритетом був — і завжди був — ви. Тож у цей День матері поверніться за послугу смачною, здоровою домашньою їжею.
![Джеймі Олівер](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
І для всіх мам-веганів ми знаємо, що знайти суперсмачні рецепти без м’яса і молочних продуктів, які їй сподобаються, може бути невеликою проблемою. Але це можливо, і вони точно є.
Ми зібрали 15 веганські рецепти до Дня матері — на сніданок, обід і вечерю.
З Днем матері та приємного апетиту!
Більше:12 подарунків до Дня матері, які набагато кращі за квіти
Сніданок
Веганський французький тост
![Веганський французький тост](/f/27c9eb4620168574fbc389558c65d4f1.jpeg)
Змочений хліб чіабатта у коричному мигдальному молоці, запеченому з цукровою пудрою та поливаному кленовим сиропом, звучить як ідеальний спосіб почати день.
Пухнасті веганські млинці
![Веганські млинці](/f/8a665b870ce2ffafd35c75127ae7a4bf.jpeg)
Ці пухнасті веганські млинці готуються без одного банана — або олії, глютену, яєць, мигдалю, кешью чи рису. І все-таки вони все ще такі смачні.
Веганські вафлі з чорничним соусом
![Веганські вафлі з чорничним соусом](/f/b1b376af236c42b7e4a13490127c661c.jpeg)
Світло і пухнасті веганські вафлі з солодким чорничним соусом? Боже мій.
Бананові рулетики з корицею
![Бананові рулетики з корицею](/f/1db13bf9e2ac144f590e1e77c744a7f0.jpeg)
Ви можете повірити ці булочки з корицею без хліба? Вони виготовлені лише з трьох інгредієнтів: бананів, фініків і кориці.
Більше:15 саморобних подарунків до Дня матері, які неодмінно вразять
Веганський вегетаріанський киш зі скоринкою солодкої картоплі
![Овочевий киш](/f/2384c678532a104c33c0662cfe8363ea.jpeg)
Це овочевий киш має основу з солодкої картоплі, наповнену тофу, помідорами черрі, часником і шавлією (серед інших інгредієнтів) і прикрашену зеленою цибулею. Яка мрія.
далі:Обід