Нещодавно United Airlines ухвалила рішення стягувати з пасажирів з ожирінням, які не можуть зручно поміститися на одному сидінні, додаткову плату, коли вони літають. Авіакомпанія каже, що цей крок був зроблений через правила безпеки (всі пасажири авіакомпанії повинні пристебнутися ременем безпеки відповідного розміру). І хоча одні назвали цей крок дискримінацією, інші використовували його як мотивацію. Ми розмовляли з доктором Іаном Смітом, автором 4-денна дієта і творець конкурсу 50 мільйонів фунтів стерлінгів про те, як така політика насправді заохочує людей прискорити боротьбу з жиром. Ми також поговорили з Крейгом Нешем, історією успіху в схудненні, якого змусили схуднути після того, як йому вимагали купити додаткове місце в літаку.
Чи є політика авіакомпаній щодо пасажирів із ожирінням дискримінаційною чи ні?
SheKnows.com: Це суперечлива ідея. Деякі люди кажуть, що це дискримінаційно. Що ти думаєш? Чи це потрібно?Доктор Ян К. Сміт: Це дуже важке обговорення, оскільки воно стосується прав тих, кого карають, а також інших пасажирів, які мають право на місце та місце, за яке вони заплатили. Я вважаю, що це покарання не корисне для психіки тих, хто знає, що має зайву вагу. Є багато інших речей, які авіакомпанія могла б зробити, щоб допомогти людям заспокоїтися і заохотити бути здоровими, а не виокремлювати їх і карати за складну ситуацію.
SheKnows.com: А ти, Крейг. Ми розуміємо, що ви нещодавно зіткнулися з подібною обставиною. Ви можете пояснити, що сталося?
Крейг Неш: Ми з дружиною, дочкою прилетіли до Каліфорнії. Хоча ми не мали проблем з польотом, наш зворотний рейс був іншою історією. Ми зареєструвалися на зворотний рейс в Лос-Анджелесі і прямували до воріт, коли я почув, як хтось кричить: «М. Неш». The Ті ж жінки, які зареєстрували нас, сказали: «Вибачте, містер Неш, але мені потрібно стягнути з вас плату за додаткове місце». Ви можете уявити мою відповідь, "ЩО! Я не заплатив за додаткове місце!»
Далі вона пояснила, що політика авіакомпанії вимагає від них стягувати плату з клієнтів за додаткові місця, якщо їм, здавалося, потрібне подовження ременів безпеки. Неважливо, що я не буду сидіти поруч ні з ким, окрім своєї дружини чи дочки. Не важливо, чи можу я дозволити собі заплатити за додаткове місце. Я повинен був заплатити тут же.
SheKnows.com: Які відчуття викликав у вас досвід? Що з цього вийшло?
Крейг Неш: Я був настільки збентежений, що почав плакати, коли віддав жінці свою кредитну картку, заплатив за додаткове місце, отримав свій спеціальний посадковий талон і стояв у зоні для людей, яким потрібні спеціальні місця. Мені було так соромно!
Але мій досвід був останнім знаком, який показав мені, що я рухаюся не в тому напрямку, що стосується здоров’я. Це змусило мене змінити ситуацію. Я почав працювати над своїми шкідливими звичками, але приблизно з 420 фунтами я потребував допомоги. Мені потрібні були підтримка та інструменти, які назавжди змінили б моє життя. Тоді я не тільки шукав друзів, але й приєднався до 50 мільйонів фунтів стерлінгів. Тепер, на 200 фунтів легше, ви побачите, що я катаюся на велосипеді чи ходжу пішки по всьому Чикаго й їду у вегетаріанських ресторанах!
Боротися з жиром
SheKnows.com: Що б ви сказали тому, хто стикається з цією проблемою під час польоту? Які поради ви могли б їм запропонувати?Доктор Ян К. Сміт: Будьте позитивними і не персоналізуйте це як напад на ваш персонаж. Більшість населення країни має зайву вагу, тому ви не самотні в цій боротьбі. Використовуйте цю політику — незалежно від того, погоджуєтесь ви з нею чи ні — щоб надихнути вас на необхідні зміни, щоб схуднути та краще контролювати своє здоров’я. Вам потрібна рішучість, план і підтримка. Перейдіть на 50millionpounds.com, щоб отримати всі види безкоштовних ресурсів, які вам можуть знадобитися для схуднення.
Крім того, моя нова книга, 4-денна дієта, може значно допомогти вам... з психологічною частиною дієти: мотивація, емоційне харчування, стресова їжа, опір спокусі тощо. Важливою частиною тут є те, що ви повинні знати, що ви може виграти цю битву.
SheKnows.com: Крейг, з огляду на ваш досвід, що б ви сказали тому, хто стикається з цією проблемою, коли вони літають?
Крейг Неш: Перш за все, не обурюйтеся через свою ситуацію. Це те, що воно є. За допомогою відповідних інструментів і підтримки ви можете все змінити. Ви можете почувати себе так сильно пораненим, що вам захочеться плакати, але не дозволяйте своїй ситуації збити вас. Допомога доступна, якщо ви захворіли і втомилися. Зробіть зміни!
Додаткову інформацію та ресурси щодо схуднення див 50millionpounds.com.
Поради щодо здорового харчування для схуднення
Поради щодо здорового харчування на літо
30 порад щодо дієти на Новий рік
Що потрібно знати про дієту та харчування
