Незалежно від того, чи шморгаєте ви і стукаєте головою від сусідських дітей, чи ви піддалися впливу мікробів під час святкових подорожей, застуда не має означати нещастя, поки вона не вщухне. Ось три способи впоратися з симптомами застуди.
Незалежно від того, чи шморгаєте ви і стукаєте головою від сусідських дітей, чи ви піддалися впливу мікробів під час святкових подорожей, застуда не має означати нещастя, поки вона не вщухне. Ось три способи впоратися з симптомами застуди.
1. Цинк до
Популярний природний засіб від застуди, цинк має противірусні властивості і може значно скоротити тривалість застуди. Дослідження показали, що іони цинку блокують прикріплення вірусу застуди до клітин у вашому горлі, допомагаючи швидше повернутися до улюблених зимових занять. Спробуйте Спрей для рота Cold-EEZE, легкий у виконанні варіант для тих, хто хоче максимально використовувати свої зимові розваги. Всього два розпилення і готово!
2. Будь зимово зеленою
Дослідження показали, що розтирання пари може покращити носовий потік повітря і сон для дітей і дорослих. Переконайтеся, що ви вибрали безпечний для вас і ваших дітей, а також уникайте нафти, оскільки вона є побічним продуктом нафти. Нам подобається Maty’s All Natural Vapor Rub, який використовує олії зимової зелені, евкаліпта, лаванди, ромашки та кокосу, щоб забезпечити заспокійливе полегшення та зміцнити імунну систему.
3. Зволожитись
Оскільки ваш обігрівач працює в приміщенні, а холодне повітря на вулиці, не дивно, що ваші носові проходи нагадують пустелю Сахара. Сухі пазухи означають, що тканини легко кровоточать і утруднене дихання. Наявність зволожувача повітря допомагає утримувати вологу в повітрі і запобігає висиханню носових ходів. Продовжуйте працювати, поки спите. Спробуйте Зволожувач Crane’s Drop Shape Cool Mist.
Більше веганський спосіб життя поради!
