Незалежно від того, чи шморгаєте ви і стукаєте головою від сусідських дітей, чи ви піддалися впливу мікробів під час святкових подорожей, застуда не має означати нещастя, поки вона не вщухне. Ось три способи впоратися з симптомами застуди.
Незалежно від того, чи шморгаєте ви і стукаєте головою від сусідських дітей, чи ви піддалися впливу мікробів під час святкових подорожей, застуда не має означати нещастя, поки вона не вщухне. Ось три способи впоратися з симптомами застуди.
1. Цинк до
Популярний природний засіб від застуди, цинк має противірусні властивості і може значно скоротити тривалість застуди. Дослідження показали, що іони цинку блокують прикріплення вірусу застуди до клітин у вашому горлі, допомагаючи швидше повернутися до улюблених зимових занять. Спробуйте Спрей для рота Cold-EEZE, простий у дорозі варіант для тих, хто хоче максимально використовувати свої зимові заходи. Всього два розпилення і готово!
2. Будь зимово зеленою
Дослідження показали, що розтирання парами може покращити носовий потік повітря і сон для дітей і дорослих. Переконайтеся, що ви вибрали безпечний для вас і ваших дітей, а також уникайте нафти, оскільки вона є побічним продуктом нафти. Нам подобається Maty’s All Natural Vapor Rub, в якому використовуються олії зимової зелені, евкаліпта, лаванди, ромашки та кокоса, щоб забезпечити заспокійливе полегшення та зміцнити імунну систему.
3. Зволожитись
Оскільки ваш обігрівач працює в приміщенні, а холодне повітря на вулиці, не дивно, що ваші носові проходи нагадують пустелю Сахара. Сухі пазухи означають, що тканини легко кровоточать і утруднене дихання. Наявність зволожувача повітря допомагає утримувати вологу в повітрі та запобігає висиханню носових ходів. Тримайте один біг, поки спите. Спробуйте Зволожувач Crane’s Drop Shape Cool Mist.
Більше веганський спосіб життя поради!
