Небезпека: ми всі їх маємо. Можливо, дивлячись у дзеркало, нам би хотілося, щоб наші зуби були білішими або шкіра була гладшою. Однак, коли ми відходимо від скла, ці думки зазвичай відходять на другий план, і ми продовжуємо свій день.
Але що, якби ці незначні невпевненості не зникли, а скоріше посилилися, поставивши під загрозу нашу здатність функціонувати? За більше 5 мільйонів американців, це щоденна реальність, і це називається дисморфічним розладом тіла.
Відповідно до Асоціація тривоги та депресії Америки, BDD-це розлад образу тіла, що включає повторювану поведінку та виснажливі фіксації на a сприйняті - або уявні - вади зовнішності, включаючи обличчя, шкіру, волосся, геніталії та тіло тип. Людина, яка бореться з розладом, може витрачати абсурдну кількість часу на огляд свого тіла на наявність дефектів, порівнюючи себе з іншими або займаючись надмірними фізичними вправами або підготуванням. Ці нав'язливі ідеї призводять до того, що щоденні завдання, цілі та соціальна взаємодія повністю перериваються, якщо не припиняються. У деяких випадках надзвичайний стрес БДД призвів до самогубства. Дисморфію не слід плутати з дисфорією, що зазвичай відноситься до
гендерна дисфорія і це коли призначена стать особи при народженні не відповідає статі, до якої вона ідентифікується.Що викликає BDD?
Зазвичай розвивається в підлітковому віці, БДД часто неправильно діагностується як ОКР, соціальний тривогаклінічна депресія або розлад харчової поведінки, хоча насправді це виникає як накопичення кількох цих проблем, Доктор Еда Горбіс, розповідає директор і засновник Вествудського інституту тривожних розладів Вона знає.
BDD може випливати з ряду біологічних факторів та факторів навколишнього середовища, включаючи генетичну схильність до компульсивних розладів, когнітивні збої, групи однолітків або дитячі травми. Хоча ЗМІ видаються ймовірним винуватцем BDD, Горбіс повідомляє нам про інше.
"Хоча в засобах масової інформації спостерігається переорієнтація на те, як ми виглядаємо, цей розлад трапляється у всьому світі, незалежно від доступу до ЗМІ чи соціально -економічного статусу", - каже вона. "Тільки ті, хто схильний до хвороби, зіткнуться з хворобою".
І, мабуть, дивно, що вони однаково впливають на жінок і чоловіків.
Детальніше: Роберт Паттінсон розкриває свою боротьбу з дисморфією тіла
Отже, як насправді жити з BDD?
Меган Бейн-Кречмер, 27-річна мати трьох дітей, розповіла про свою поточну подорож із розладом-подорож, яка не є лінійною.
З юних років Бейн-Кречмер бореться з цим зображення тіла, проводячи години перед дзеркалом, каталогізуючи кожен її недолік і кричучи ненависні слова на свою адресу. Вона часто брала участь у циклах обмеження їжі, контролюючи свою вагу та переїдання. Навіть після років терапії ці внутрішні конфлікти прослідкували за нею в дорослому віці.
«Якось вранці я навіть не можу підняти очі, щоб подивитися в дзеркало, тому що всі недоліки на ньому моє обличчя негайно вискакує і починає кричати на мене, кажучи мені, який я жалюгідний ",-Бейн-Кречмер розповідає Вона знає. «У ці дні я взагалі уникаю виходити на публіку або носити одяг, який може відчувати себе обтягуючим або відкритим. Я навіть не можу дивитися на себе, не кажучи вже про те, щоб хтось захотів мене побачити ».
В інші дні вона голодуватиме, перш ніж займатися фізичними вправами, з метою привести себе в ідеальну форму і досягти відчуття «гідності».
Бейн-Кречмер пояснює, що ненависть до себе, що настає у погані дні BDD, ставить фізичний та емоційний бар’єр між нею та її чоловіком та віддаляє її від друзів. І навіть у хороший день BDD затримується.
Детальніше:Визнання від страждаючих ОКР виявляють, якою насправді є хвороба
Можливі варіанти лікування
Хоча ЗМІ не є причиною, чи може це бути рішенням? Завдяки потужним позитивним для тіла моделям, таким як Ешлі hamрем і Рубі Віскарра та постійні зусилля щодо дестигматизація пластичної хірургії, людям рекомендується любити шкіру, в якій вони перебувають, зберігаючи при цьому свободу змінювати свій зовнішній вигляд, як їм заманеться (чи можу я отримати щирий раунд «Моє тіло, мій вибір», будь -хто?). Хіба це не вирішує проблему?
Не зовсім. Пам’ятайте, що зворотний зв'язок між зображенням та мозком цих людей неймовірно спотворюється хірургічне втручання може «виправити» сприйнятий недолік на задоволення, одержимість може просто переключити фокус на іншу особливість. Насправді, Горбіс радить пацієнтам із СДЗ уникати пластичних операцій і замість цього вирішувати та лікувати це питання як психічний розлад.
Детальніше: Пара витрачає 300 000 доларів, щоб перетворитися на Барбі та Кена
BDD можна професійно лікувати рецептурними ліками на додаток до форм когнітивно-поведінкової терапії, що застосовується для зміни уявлення про себе. Працюючи над встановленням офіційної структури у своєму повсякденному житті, Горбіс також використовує деякі з них нетрадиційні методи лікування з її пацієнтами із СДЗ, включаючи - як не дивно - вплив спотворень дзеркала веселого дому.
«Вся ідея психіатрії полягає у зовнішньому прояві спотворених почуттів, - пояснює Горбіс. «Ці дзеркала допомагають їм зрозуміти, як вони бачать себе щоденно, і зовнішньо проявляти те, що внутрішньо неправильно».
На додаток до дослідницької терапії, Бейн-Кречмер не відстає від ведення щоденника, проводить час зі своїми дітьми та займається пауерліфтингом для боротьби з BDD. Вона каже, що ці усвідомлені зміни способу життя збільшили її здатність любити себе і зробили погані дні рідше. Хоча в даний час немає ліків від розладу, вона хоче допомогти іншим людям досягти такого ж прогресу.
"Я хочу переконатися, що кожен, хто бореться з BDD, знає, що вони не самотні, що звернення за допомогою-це найсильніша і найсміливіша річ, яку вони коли-небудь зроблять",-говорить Бейн-Кречмер. "У кінці тунелю є світло, де я та інші хворі на БДД чекатимемо, щоб полюбити їх і підбадьорити їх у цій битві протягом усього життя".
