Скільки я себе пам’ятаю, люди вихваляли достоїнства раннього пробудження, і приблизно стільки ж часу я ігнорував їх. Це науковий факт, що ліжка найтепліші і найзручніші пора вставати і дивитися на світ.
Коли я навчався у старшій школі, ранні пологи повинні були дати мені кращі оцінки. Для коледжу та сама угода. До того часу, коли ви прикуєте себе до комп’ютера та письмового столу протягом наступних кількох десятиліть, вирізаючи одну з найпростіших, справжніх радощів це повинно зробити вас більш організованим, менш негативним і менш жахливим, щоб бути поруч, і більш "успішним", що б там не було засоби. Ніщо з цього насправді мене не спокушало. Я маю на увазі, звичайно, що час від часу мене кусало: "О Боже, коли я став таким ледачим ебать?" помилка і обіцянка лягати спати раніше, прокидатися раніше, їсти більше салату і займатися спортом. Тоді я прийшов би до тями.
Детальніше: Посібник ледачої мами, щоб повернутися до школи без стресу
Але нещодавно я вирішив почати прокидатися рано. Я бачив, як серед моїх друзів у Facebook циркулюють кілька списків лайфхаків, які переслідують кліки кинувся в очі через новий вид моркви, яку вони звисали: змусити мати в перші години смоктати менше.
І о, милий зухвалий Френ, не рани в моєму домі смокчуть. Ми всі прокидаємось одночасно прямо зараз, що має бути на північ за годину до того, як моя дочка піде до школи, але ніколи не буде, тому що знову ж таки, Подушки досягають максимальної подушковості приблизно о 6:00 ранку. Після того, як ми з чоловіком перевертаємось і кричимо: «О, м’ячі, ми такі пізно! Прокидайся!" з іншого боку, ми заходимо і виганяємо нашу маленьку кохану зі зручного сну, включаючи вогні та просячи її спуститися на сніданок.
Цей сніданок зазвичай - це холодна крупа, яку вона потім їсть, поки розчісує волосся, і мій чоловік і я придивляюся один до одного, хто збирається варити каву, а хто збирає разом упакований обід. Ми також використовуємо цей час для вирішення деяких наших шлюбних конфліктів, наприклад, чому він завжди робить це тупе обличчя вранці, і чи у мене проблеми з тим, як він ріже палички селери? Мій тон голосу підказує, що я це роблю, але він не розуміє, чому я просто так не кажу. Після того, як чистили зуби і взуття застрягло на ногах, у мене залишається приблизно три хвилини, щоб випити чашку холодної кави, пройтись чотирма футами до комп’ютера і розпочати роботу протягом дня.
Зайве говорити, що це не робить для дуже плавного переходу до того, що в кінцевому підсумку буде дуже насиченим днем. Тож, коли я побачив, що деякі речі з того, що “прокинувся рано, зміни своє життя”, циркулюють з нахилом мами, я відкинув бажання знущатися над цим і вирішив замість цього спробувати. Тож протягом одного тижня я прокинувся за годину до своєї дитини, щоб побачити, наскільки змінне життя може витягнути себе з ліжка. Виявилося, що це насправді досить радикально.
Детальніше:Моїй мамі потрібен був час для мене, але це не означає, що її дитині було легко
Понеділок
Моя найбільша стурбованість цим маленьким експериментом полягала в тому, що я не зможу вчасно вилізти з ліжка. Спочатку я планував лягти спати близько 21:00. щоб компенсувати це, але потім ми з чоловіком вирішили подивитись Кіммі Шмідт і випити миски морозива. У нас є одне життя, і все це, правда? Тож я лягла спати близько 23:45. замість цього. Існує акуратний інструмент під назвою sleepyti.me це дозволяє обчислити, який час прокидання буде найменшим, незалежно від того, коли ви лягаєте спати. Наука!
Прокинутися насправді було не погано. Я насправді вийшов у свідомість десь близько 4 -ї години ранку, і відмовився від спроб повернутися спати Через кілька хвилин я прийняла душ, а потім додала ліхтарик в обличчя моєму чоловікові він знає, що він міг би заснути, якщо захоче, але я б варив каву, якби він вирішив, що любить мене після все. Він підвівся, і о 5:30 ми насправді вже поснідали і вистачило часу, щоб поговорити один з одним, не висловлюючись нецензурної лексики та образи, перш ніж забрати малечу через годину. У неї теж було достатньо часу, щоб поїсти, попрактикуватися в елементарній гігієні і притулитися на дивані, перш ніж вирушати до школи раніше перший дзвінок. Все йде нормально!
Вівторок
Ви знаєте, як після того, як ви не займалися боулінгом протягом десятиліття, ви йдете в боулінг, і відразу отримуєте два удари, і ви починаєте думати: «Вау, я чудовий у боулінгу. Я повинен робити це постійно, а може, навіть професійно », але тоді ти просто починаєш кидати м’ячі у жолоб знову і знову? Ось так виглядає виклик "прокинутися на годину раніше". Немає витонченого способу сказати це: вівторок смоктав. Я була дуже виснажена, закінчилася тим, що заснула і витратила 15 хвилин, намагаючись пасивно-агресивно вивести чоловіка з ліжка, перш ніж я це зробила. Ми всі кинулися один на одного і пообіцяли лягати спати раніше. Ми також насправді запізнювалися до школи, тому це був приємний бонус. Я все ще був у захваті на роботі і не міг цілий день качати фанк.
Детальніше:24 образливі дитячі футболки, які потрапили в заголовки
Середа
Моя дочка врятувала нас у середу. Вона була все про виклик на початок години, головним чином тому, що я рано залюбив її своїми казками про ранні ранні мультфільми з мого власного дитинства. Вона зайшла до нас у кімнату о 5:00 ранку, і ми всі деякий час притулилися, і ніжне пробудження в мільйон разів спростило встати вчасно. Це, в поєднанні з тим, що ми всі втомилися і лягли спати в пристойний час напередодні ввечері, означало, що ми були напрочуд щедрішою групою за сніданком. Напевно, найкрутіше в цьому - те, що ми отримали від нашої дитини про школу та її друзів набагато більше, ніж ми можемо зробити вночі. Можливо, це була решта доброзичливості, спричиненої затишком, або, можливо, це тому, що всі виснажені та спритні в кінці напруженого дня, але ми відчули себе сім’єю прямо з щасливої, блискучої публікації в блозі. Вона навіть не стала переглядати мультфільми рано вранці, тому що ми глибоко заглибились у розмову про те, що одного разу вчитель фізкультури пукав у пікапі. Вона заявила, що її не хвилюють мультфільми, і я відчував себе якимось експертом з батьківства.
Четвер
Це не тривало.
Урок, який я отримав із четверга, полягає в тому, що знання, що ви зіткнетеся з пеклом, полегшує змусити себе рано прокинутися. Мені також довелося переосмислити, як мами, які сидять вдома, можуть підійти до виклику раннього пробудження, тому що я насправді цього дня не працював. Я нарешті подивився на дитину свого друга. Я не була мамою для малюка і не проводила дні суворо за мамою років.
Ось як я припускав, що четвер пройде: я б прокинувся на годину раніше, перевірився у свого начальника, чи є якась робота Готово, побудуйте з моїм новим другом малюка кілька повністю байбачних блок -башт, покладіть його на дрімоту, а потім поверніться до робота. Це був обов’язково напружений, напружений день, тому мені потрібна була додаткова година, щоб бути продуктивною.
Ось як насправді пройшов четвер: я прокинувся на годину раніше, зареєструвався у свого начальника і провів невелику роботу, перш ніж почався крик. Це ніколи не припинялося. Я зробив точно на 0 відсотків більше роботи, і коли мій новий друг -малюк пішов, я надіслала своєму чоловікові електронною поштою кілька профілів лікарів у радіусі 5 миль, які могли б зробити вазектомію. Додаткова година не змусила мене відчувати себе продуктивною, як це було в попередні дні; це викликало у мене відчуття, ніби я прокинувся на чотири години раніше.
Залишайтесь вдома мами, у вас є моя нова повага та обожнювання, бо святе лайно.
П'ятниця
Ага, п’ятниця. Наразі наші розклади були майже скинуті, щоб лягати спати, коли інші люди роблять це і прокидаються, як продуктивні члени суспільства. Ми рано гуляли, спускалися вниз і робили вафлі (вафлі, ви, хлопці) і балакали на дивані, як зазвичай. Загалом:
Винос
Як би банально це не звучало, я думаю, що прокидання на годину раніше дійсно може змінити моє життя, якби я думав, що зможу так тримати. Мені здавалося, що я розмовляв із донькою про речі, які не були її домашніми справами чи домашніми завданнями за один тиждень, ніж я, ймовірно, увесь навчальний рік. Мені довелося тусуватися з чоловіком протягом того часу, коли ми не поспішали збирати все в рюкзаки чи ні дочку на ніч. У нас була справжня їжа на сніданок і достатньо часу, щоб навести порядок на кухні, щоб я не спотикався з офісу вдень і пам’ятаючи, що моя сім’я - це купа недоброзичливців, що означало менш спритні образливі суперечки.
Говорячи про офіс, до того часу, коли я приступив до роботи (щодня, крім вівторка, звичайно), я вже встиг вставив мій кофеїн IV і не намагався скупо пробирати повсякденні завдання та натягувати послідовні думки разом.
Однак чи міг би я продовжувати подібні справи? Я маю на увазі, ви знаєте, що афоризм "пізнай себе"? Інтернет, я знаю себе, і я просто не впевнений, чи це збережеться. Інші речі іноді заважали лягати спати вчасно, і кожен ранок, безумовно, був боротьбою, незважаючи на калюжу. Тож, якщо я буду чесним із собою, я ледачий смітник і, ймовірно, повернусь до того, щоб натиснути будильник догори кнопкою відкладання вже наступного тижня. Сподіваюся, що ні, але…
Тим не менш, безумовно, варто намагатися так тримати. Навіть якщо все, що мені вдається, це 30 хвилин, я витрачу цей додатковий час на розмову з людьми, яких я люблю, і з якими Зайчик Енерджизатор відчуває себе і радий цьому, як би не старалася моя подушка спокусити мене своєю м'якою затишок.
Перш ніж йти, перевірте наше слайд -шоу нижче:
