Малюк прокидається вночі
Моя 3-річна дитина почала вставати серед ночі, роками спавши всю ніч. Це нормально? Як я можу змусити її знову спати всю ніч?
Саме тоді, коли ви думали, що досягнете успіху спати, ваш малюк знову починає прокидатися. Звідки воно береться? І що вам робити?
Експерти кажуть…
Мічі: Доволі часто дошкільнят матиме невелику невдачу зі сном. Чи є причина для пробудження? Щось змінилося нещодавно у житті вашої дитини? Перенесені будинки? Починали нову школу? Це речі, які можуть вплинути на сон вашої дитини. Ви не хочете впроваджувати нові звички, тому не починайте давати дитині теплу воду. Якщо ви приводите дитину до свого ліжка, ви не хочете робити це більше двох ночей поспіль. Ваша дитина захоче спати з вами щоночі.
Доктор Дарлі: Коли діти проходять різні етапи розвитку, у них можуть виникати періоди вставання вночі. Це може бути час, коли вона швидко освоює нову навичку. Продовжуйте повертати її у власне ліжко і давати коротку любовну впевненість. Ви хочете дати їй можливість заснути самостійно.
>> Як допомогти своїм дітям заснути вночі
ПОДІДАЄТЬСЯ ДАЛІ:
Боротьба з кошмарами
Молоко перед сном
Не сохне всю ніч?
