Вони завжди кажуть, що ти ніколи не забуваєш свого першого... мамографія - і вони праві. Ви дійсно не жили, поки не постали топлес перед незнайомцем, коли вони помістили ваші груди в камеру, призначену для перетворення її на млинці з цицьками.
Ваша перша мамографія - це не весело (ні друга, ні третя тощо), але як би ви не були з жахом, абсолютно необхідно, щоб кожна людина з грудьми відчула це нервове напруження досвіду. Незважаючи на весь страх, що викликає тривогу, який викликає цей ритуал, немає кращого почуття, ніж отримати все зрозуміло від рентгенолога, а це означає, що вам добре йти, принаймні ще на рік.
Після того, як був діагностували рак молочної залози у віці 32 років, Я пройшла свою справедливу частку всіх видів обстеження грудей, які тільки можна собі уявити. Ось кілька хитрощів торгівлі, щоб переконатися, що ваша перша мамографія не є травматичним досвідом.
Ваш час?
Якщо ви не знаєте, коли вам потрібно зробити першу мамографію, ви не самотні. У міру розвитку технологій, профілактики та лікування такі організації, як
Американське товариство раку змініть їхні рекомендації щодо віку, в якому ви повинні зробити першу мамографію.За словами доктора Джені Грамлі, хірург -онколог молочної залози та директор Центру грудей Марджі Петерсен у Центрі Провіденс Сент -Джонс доцент хірургії в Інституті раку Джона Уейна в Санта -Моніці, Каліфорнія, магічне число - 40 років старий.
Детальніше: Розуміння грудок і нерівностей у ваших грудях
«Усі жінки з середнім ризиком для рак молочної залози повинні почати скринінг у віці 40 років і проходити його щорічно ", - розповідає Грамлі SheKnows. «Існує багато суперечливих досліджень та рекомендацій; однак жінкам важливо розуміти, що щорічний скринінг дозволяє виявляти незначні відмінності на знімках мамографії і як було показано у всіх дослідженнях для поліпшення виживання. [Ще один фактор], що сприяє цій шкалі часу, - це сімейна історія ».
Грумлі рекомендує пацієнтам зі значним сімейним анамнезом або відомим генетичним ризиком раку молочної залози розпочати раніше і забезпечити, щоб їх рентгенолог, крім звичайної мамографії, зробив МРТ. "Якщо існує невизначеність щодо ризику, краще проконсультуватися з лікарем -грудником, щоб повністю оцінити індивідуальні потреби", - додає вона.
Незалежно від вашого віку або статусу на першій мамографії, ви станете першою використовується як вихідний, що насправді є лише іншим способом сказати, що це ваша перша мамографія. Лікарі зазвичай використовують вашу першу основу для порівняння в майбутньому, тому, якщо з’явиться щось незвичайне, ваш лікар може побачити, чи це нова розробка чи те, що у вас завжди було в грудях.
Детальніше: Чому ви можете розглянути базову мамографію
Приділіть собі достатньо часу
Не намагайтеся втиснути мамографію між обідом та уроком після уроку. Більшість центрів мамографії можуть бути досить зайнятими протягом тижня, а це означає, що їх можна почекати.
Так, сама мамографія займає всі 10 хвилин, але саме очікування може зв'язати вас у вузли. По -перше, ви чекаєте, поки вам передзвонять, щоб змінитися. Потім ви чекаєте, поки вас викличуть у кабінет мамографії, потім чекаєте, поки рентгенолог прийме ваші фільми, вивчить їх та обговорить, чи були якісь результати, які потребують додаткового обстеження. Спроба вписати цю зустріч у ваш щільний графік, швидше за все, викличе у вас більшу тривогу, ніж потрібно, тому плануйте відповідно.
Телефонуй другу
Кабінети очікування лікаря ніколи не є місцями, де ми хочемо проводити багато часу. Звичайно, вони намагаються зробити це затишним місцем з брудними журналами та повторами Золоті дівчата, але, зрештою, це останнє місце, де ми всі хочемо бути.
Якщо ви нервуєтесь йти на цю зустріч, візьміть з собою друга. Вони не зможуть піти на справжню мамографію разом з вами, але принаймні ви будете втішені, знаючи, що вони просто з іншого боку. Якщо рентгенолог має інформацію, яку ви, можливо, не хотіли б почути, добре мати б поблизу друга, який не тільки емоційно підтримає, але й запам’ятає надану вам інформацію. Багато з нас, як правило, закриваються, коли нам повідомляють про хворобу, і наш мозок просто не може обробити наступні кроки.
Це нормально - боятися
Коли ви відвідуєте будь -який прийом до лікаря, може статися бравада: «Мені не потрібна ваша допомога. Зі мною все гаразд. Я незалежна жінка! " Ми знаємо, що ви є, але все ж. Це нормально - боятися.
Більше:Рак молочної залози у 32 роки дозволив мені контролювати своє тіло
Це нормально - повідомити на стійці реєстрації, що це ваша перша мамографія, і ви повністю злякалися. Це нормально також повідомити техніка. Вони проведуть вас через те, що вони роблять, і що буде далі.
Також пам’ятайте, що не вони повідомлять вам, якщо побачать щось тривожне, оскільки це не їхня робота. Якщо ви запитаєте їх, що вони бачать, не лякайтеся, якщо вони вам нічого не скажуть. Їхня робота - зробити знімки, а рентгенолог - пояснити результати.
Задавати питання - навіть ті, на вашу думку, може здатися смішним. Рентгенолог допоможе вам ознайомитися з результатами, тому, якщо ви щось не розумієте, зупиніть їх і попросіть пояснити. Набагато краще відчути себе на першій мамографії, озброївшись усіма відповідями, а не затягувати сумніви.
Мамографія - це обряд для більшості жінок. Погана новина полягає в тому, що вони будуть не такими веселими, як ваша бат -міцва, солодка 16 або айваньєра. Хороша новина полягає в тому, що цього разу ви достатньо дорослі, щоб згодом взяти себе на привітальний коктейль.
