Подаруйте своїм смаковим рецепторам африканські канікули - SheKnows

instagram viewer

Якщо ви шукаєте швидкий смак Марокко, але не маєте достатніх коштів для реалізації в Північній Африці, то приготуйте одну з цих гострих і справжніх марокканських страв. Кожен з них має шматочок африканських прянощів і за мить розбудить ваші смакові рецептори.

Подаруйте своїм смаковим рецепторам африканця
Пов’язана історія. Приготуйте котлети з сковорідки з швидкої домашньої маринари для легкого італійського застілля

Те, що дає багатьом марокканським стравам їх дивовижний смак, криється в одному секретному інгредієнті: харісі. Цей гострий соус готується із смаженого червоного перцю, перцю серрано та суміші інших гострих страв. Правильна кількість хариси розбудить вас від ваших нудних старовинних страв.

1. Рецепт приготування курки з однієї сковороди

Тагін з однієї курки на сковороді

Подає 4

Інгредієнти:

  • 4 великі курячі грудки з кістками
  • 3 столові ложки оливкової олії екстра-незайманої
  • 2 середні жовті цибулини, подрібнені
  • 2 зубчики часнику, подрібнені
  • 1 середній жовтий, оранжевий або червоний перець, нарізаний
  • 1 чайна ложка імбиру
  • 2 чайні ложки марокканської спеції
  • 1/2 чайної ложки каррі
  • click fraud protection
  • Сіль і перець
  • 1/2 склянки зелених оливок
  • 1 консервований лимон
  • 1/4 склянки пряної червоної хариси
  • 2 столові ложки води

Напрямки:

  1. Зняти шкірку з лимона і нарізати її на шматочки.
  2. Обов’язково натріть курячі грудки сіллю, перцем, імбиром, марокканськими спеціями та каррі.
  3. У великій сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Додайте цибулю, часник і перець. Варіть, поки він просто не розм’якшиться, приблизно 4-6 хвилин, а потім вийміть овочеву суміш із сковороди. Додайте курячі грудки на сковороду і обсмажте їх з обох сторін на середньо сильному вогні.
  4. Змішайте харісу, варені овочі та консервований лимон. Збийте у воді. Зменшіть вогонь до мінімуму і варіть, поки суміш не почне трохи кипіти. Потім накрийте кришкою і варіть ще 30-45 хвилин або поки курка повністю не звариться і овочі не стануть м’якими виделкою. Змішайте зелені оливки.
  5. Подавати зі свіжою петрушкою.

2. Гострий кус -кус харісса з рецептом нуту

Пряний кус -кус харісса з нутом

Обслуговує 4-6

Інгредієнти:

  • 1-3/4 склянки кускус
  • 1 склянка подрібнених помідорів черрі
  • 1/2 склянки подрібненого болгарського перцю
  • 1-3/4 склянки курячого бульйону
  • 2-1/2 столові ложки соусу харісса
  • 1/2 склянки хрусткого нуту, приправленого шафрановою дорогою
  • Сіль і перець
  • Свіжа петрушка, для прикраси

Напрямки:

  1. Доведіть курячий бульйон до кипіння на середньо сильному вогні. Додайте кускус, дайте йому варитися 1 хвилину, а потім зніміть з вогню. Перемішайте і дайте постояти близько 5 хвилин.
  2. За допомогою виделки розпушіть кускус, а потім покладіть його у велику миску і приправте сіллю та перцем. Змішайте помідори, перець, харису і гострий нут. Додайте додаткову харису за смаком. Прикрасити свіжою петрушкою.

3. Рецепт пряних оливок і хрусткої стручкової квасолі

Спеції оливок і хрустка зелена квасоля

Обслуговує 4-6

Інгредієнти:

  • 1 склянка високоякісних зелених оливок
  • 1/2 склянки чорних оливок
  • 1/4 склянки подрібненої маринованої стручкової квасолі
  • 2 столові ложки каперсів
  • 1 чайна ложка насіння коріандру
  • 1 чайна ложка подрібнених пластівців червоного перцю
  • 1/2 чайної ложки куркуми
  • 1/2 чайної ложки марокканської спеції
  • 2/3 склянки оливкової олії
  • Свіжа кінза або петрушка

Напрямки:

  1. У неглибокій мисці збийте разом коріандр, пластівці червоного перцю, куркуму і марокканські спеції. В іншій мисці змішайте оливки, каперси та стручкову квасолю.
  2. Обов’язково покрийте оливки сумішшю спецій, а потім розлийте суміш оливково-прянощів у банки для консервування. Оливки залийте оливковою олією, накрийте банку щільно закритою кришкою і поставте близько 4 годин у холодильник перед подачею.
  3. Прикрасити свіжою кінзою або петрушкою.

Більш гострі рецепти

Прості пряні макарони з креветок
Домашній соус чилі
Тайське куряче каррі

Залишити коментар

Коментарі закриті.

Більше історій з продуктів харчування та рецептів

палички кориці
Поради та тенденції приготування їжі
автор: Юлія Герра
ina garten
Поради та тенденції приготування їжі
автор: Кензі Мастрое
Марта Стюарт
Рецепти
автор: Крістін Кеннон
ina garten
Рецепти
автор: Крістін Кеннон
Торгова сумка торговця Джо зі слонової кістки
Новини про їжу
автор: Крістін Кеннон