Вчора в школі мій син випадково потрапив в обличчя гострою стороною ємності з водою, коли друг кинув її йому назустріч.
Кров хлинула, але він не плакав. Ми звернулися в термінову допомогу, і він зберігав спокій. У залі очікування він трохи нервував через те, що шви болять, хоча і не нервував більше, ніж будь -яка дитина. Але він хвилювався, що не зможе дістати рюкзак зі школи. Коли він був зашитий, ми кинулися до 16:00. час закриття фронт -офісу, щоб схопити його рюкзак. Коли ми прийшли туди о 15:50, двері були зачинені.
Це коли Джейк запанікував.
«Мамо! Двері зачинені!"
- Вони, мабуть, рано пішли, Джейк. Вам доведеться забрати його завтра вранці. Нічого страшного."
"Немає! Мені потрібно, щоб ти зателефонував до школи і сказав їм відчинити двері! Я отримаю штамп про пропущене домашнє завдання! Зателефонуйте їм і скажіть, що мені потрібен мій рюкзак! »
- Я не можу їх назвати, Джейк. Вони виїхали на день. Я не обіцяю пропущеного штампа про домашнє завдання, я обіцяю ».
«Мені потрібно пройти через школу і забрати рюкзак! Мені потрібна моя робота для тесту в п’ятницю! Я мушу взяти рюкзак! Чому вони рано пішли? Хіба вони не знали, що я йду за рюкзаком?! »
- Джейку, заспокойся.
"Хіба немає когось, кого ми могли б зателефонувати, хто ще навчається в школі ?!"
"Немає. Немає. Стій. Відпусти."
"Але мама ..."
«Я сказав, зупинись! Ви не можете отримати рюкзак сьогодні! Ти зводиш мене з розуму своїми питаннями і знову і знову! "
Я - мати року.
Якщо ви як батьки маєте тривога, ймовірно, ваша дитина викличе ти тривога, коли вони демонструють стрес. Я поділяю це, тому що тривога виникає в різних формах і випадково. Будучи батьками, ми повинні самовідчувати свої “погані батьківські моменти”, щоб ефективно виховувати своїх дітей.
Я не вмію добре поводитися зі своїм сином, коли він проявляє негативну поведінку, з якою я борюся сам із собою. І коли його поведінка викликає мою тривогу, я сильно провалююся.
Мій терапевт рекомендував "Що робити, коли ви занадто сильно турбуєтесь”Читати з дітьми, щоб допомогти їм впоратися з тривогою. Але я думаю, що половина успіху - це визнати це. Розмовляючи зі своїм терапевтом, я зрозумів, що замість того, щоб реагувати, я міг би визначити тривожне почуття, що відбувається, і виявити співпереживання. "Я розумію, чому ви засмучені, тому що вам дуже хотілося домашнє завдання", - могла б я сказати. Я міг би навіть зустрічну розмову вести. «Чому, на вашу думку, ви отримаєте відсутню печатку про домашнє завдання, коли вам довелося залишити школу травмованою і у вас не було можливості дістати рюкзак? Ви дійсно думаєте, що ваш учитель покарав би вас за те, що ви отримали удар по обличчю і зачиняли офіс достроково? Як ви думаєте, якщо б ми пояснили, що сталося, вона зрозуміла б? »
Після того, як він заспокоївся, ми могли б поговорити про те, як пережити такий момент тривоги.
Звичайно, все це легше обміркувати заднім числом. Все це виглядає як здоровий глузд. Але іноді зараз туманні речі. Ми можемо тільки зробити все можливе.
Джен Оліак пише на сайті ozofsalt.com, де був цей пост опубліковано спочатку.
