Виховання дитини з особливими потребами викликає багато унікальних проблем, і багато батьків та членів сім’ї можуть боротися з проблемами дитини аутизм діагноз. Хоча немає швидких виправлень або простих відповідей, ми ділимося деякими порадами, які допоможуть вам та вашій родині впоратися з новинами.
Прислухайтесь до своїх емоцій
Коли ваша дитина отримує діагноз аутизму, не існує такого поняття, як "неправильний" спосіб відчувати себе. Вам повідомили новини, на які ви не очікували, і реорганізація ваших думок і планів на майбутнє потребує часу і терпіння. Вам дозволяється відчувати шок, сум, гнів, розчарування, біль чи будь -яку кількість емоцій, які ви відчуваєте. Не існує "правильного" маршруту або "правильного" способу вирішення вашої нової ситуації. Все, що ви можете зробити, - це прийняти свої почуття і спробувати вирішити свої емоції, коли вони з’являються.
Визначити опори
Виховуючи будь -яку дитину - особливо дитину з аутизмом - важливо знати, що ви підтримуєте. Хто може зняти вашу дитину з рук, коли вам потрібна передишка? До якого друга ви можете звернутися, коли вам потрібно висловити цілісність своїх емоцій? У чому сильні сторони кожного члена вашої родини? Важливо пам’ятати, що ви не самотні. Відповідаючи на ці запитання, ви можете почати створювати систему підтримки у своїй родині та навколо неї, щоб ви знали, що руку допомоги завжди залишає лише телефонний дзвінок.
Діяти
Навчання вашої дитини аутизму може виснажити як психічно, так і фізично. Але деякі батьки вважають, що дії допомагають. Дізнавшись про такі новини, ви можете відчути себе жертвою, і таке почуття може бути дуже засмучуючим. Беручи активну участь у вашій громаді та дізнаючись, яка допомога доступна вашій дитині, ви можете відчути нову хвилю впевненості, яка настає, коли ви берете під контроль свою ситуацію. Відвідайте лікувальні центри у вашому регіоні, щоб дізнатися, які програми та послуги вам доступні. Попросіть свого лікаря або інших фахівців з аутизму отримати додаткову інформацію або відповісти на будь -які ваші запитання. Також подумайте про приєднання до групи підтримки, де ви можете поговорити з батьками у подібній ситуації.
Знизьте собі трохи спокою
Цілком природно, що ти хочеш бути найкращим батьком. Але кожен батько відчуває злети і падіння, коли виховує дитину. Найкращий спосіб впоратися з цим - спланувати час лише для себе хоча б раз на тиждень. Незалежно від того, чи це короткий догляд за обличчям, або вечеря з дівчатами, подаруйте собі те, чого варто чекати, і це абсолютно не пов’язано з вихованням дітей. Ваше тіло і розум потребують перерви, і коли ви дозволите собі цей відпочинок, вам стане краще.
Дайте час
Діагноз аутизму - це не те, з чим ви змиритесь за одну ніч. Ви дізнаєтесь більше про те, як адаптуватися і справлятися з кожним днем. Важливо те, що ви ніколи не повинні відчувати себе самотнім у своїй подорожі. Батьки та члени сім’ї скрізь переживають подібну ситуацію, тому не бійтеся звернутися і знайти необхідну підтримку.
Ресурси для вас і вашої родини
Аутизм Канада
Аутизм говорить
Центр поінформованості про аутизм
більше про батьківство
Що робити, коли знущаються над вашою дитиною
Зробіть своїх дітей активними
Лікування літніх хвороб вашої дитини
