Салат із солодкої картоплі та манго на грилі - SheKnows

instagram viewer

Солодкий, соковитий і освіжаючий салат.

Салат із солодкої картоплі та манго на грилі

Служить 6

Для картопляного салату:

1 солодка картопля, очищена
1 велике манго, шкіра видалена
1 головка салату Бібб або Бостон (круглий)
1/2 склянки (10 г) свіжої м’яти

Для заправки:

3 столові ложки оливкової олії
4 столові ложки свіжої м’яти, подрібненої
Сік 1 лайма
1 ч. Ложка тертої цедри лайма
1 столова ложка рисового винного оцту
1/2 чайної ложки надзвичайно дрібного цукру
Морська сіль і перець - за смаком

Напрямки:
1. Розігрійте гриль або сковорідку -гриль до середнього.

2. Наріжте м’якоть солодкої картоплі та манго довгими скибочками, шириною приблизно 3 см, товщиною 1 см. Розкладіть в окремому посуді.

3. З’єднайте інгредієнти заправки в невеликій мисці і наполовину залийте манго та картоплю.

4. З щипцями в руках розташуйте дольки солодкої картоплі безпосередньо над решіткою і залиште на 6-8 хвилин, поки не з’являться сліди гриля, а нижня сторона не почне м’якшити. Поверніть і обсмажте іншу сторону ще 6 хвилин. Поки інші сторони готуються, розкладіть дольки манго прямо на мангалі. Обсмажте на грилі приблизно 2-3 хвилини з кожного боку. Перекладіть всі клини на обробну дошку і наріжте кубиками. Покладіть їх у миску і полийте залишком заправки.

click fraud protection

5. Розкладіть листя салату на салатних тарілках. Розсипте солодку картоплю та манго по салату і додайте трохи морської солі та дрібно нарізану м’яту.