Печиво мікс -трейлу - SheKnows

Якщо ви намагаєтеся зберегти здорові звички, можливо, вам буде трохи нудно з вашими поточними закусками. Якщо це так, то вам просто потрібно випробувати ці файли cookie.

Пов’язана історія. У трейдера Джо є новий погляд на рис із цвітної капусти, і це що завгодно, тільки не м'який

Печиво з суміші Trail

Розмір порції 18-20

Trail mix - це корисна закуска, яку можна взяти з собою в дорогу, але якщо ви втомилися від звичних сумішей, настав час потрясти і насолодитися цим здоровим вибором у формі поживного печива.

Інгредієнти:

• 1/2 склянки універсального борошна
• 1/2 склянки цільнозернового борошна
• 2/3 склянки вівсяного вівса
• 1/2 склянки мигдалю, розрізаного навпіл
• 1/3 склянки волоських горіхів, подрібнених
• 1/3 склянки гарбузового насіння (пепітас)
• 1/3 склянки фініків, подрібнених
• 1/3 склянки підсолодженої сушеної журавлини
• 2 столові ложки меленого насіння льону
• 1 чайна ложка кориці
• 3/4 чайної ложки розпушувача
• 1/2 чайної ложки харчової соди
• 1/2 чайної ложки солі
• 1 яйце
• 1/3 склянки чистого кленового сиропу
• 3 столові ложки олії ріпаку
• 1/4 склянки яблучного пюре
• 1 чайна ложка екстракту ванілі

Напрямки:

1. Розігрійте духовку до 350 градусів F.
2. У великій мисці змішайте універсальне борошно, цільнозернову муку, овес, мигдаль, волоські горіхи, гарбузове насіння, фініки, журавлину, насіння льону, корицю, розпушувач, соду і сіль.
3. У невеликій мисці збийте разом яйце, кленовий сироп, олію ріпаку, яблучне пюре та ваніль.
4. Влийте вологі інгредієнти в сухі інгредієнти і перемішайте до повного з’єднання.
5. Великою ложкою опускайте ложки тіста на антипригарне деко для випікання, приблизно на відстані 1 дюйма один від одного. Вирівняти виделкою. Долонями сформуйте печиво в більш круглий вигляд для більш рівного вигляду.
6. Випікати в духовці протягом 10–12 хвилин або до тих пір, поки нижні краї не стануть світло -золотисто -коричневими.
7. Зніміть печиво з вогню і перекладіть його на решітку для охолодження.

Більше корисних закусок

Здорові закуски вночі
Рецепти овочевих чіпсів
Швидкі та прості рецепти змішування слідів